İşte taze dilimlenmiş mango ile yapılan forumumuzdan bir mango ayakkabıcı tarifi.
Ne İhtiyacınız Var
- 2/3 su bardağı şeker
- 1 çorba kaşığı mısır nişastası
- 1 bardak su
- 3 bardak dilimlenmiş mango
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1 1/2 çay kaşığı tereyağı
- 1 çay kaşığı toz şeker 1 çay kaşığı tarçınla karıştırılır
- 1 su bardağı un
- 1/3 bardak şekeri
- 1 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 3 yemek kaşığı kısalma
- 1/2 bardak süt
Nasıl yapılır
- Bir tencerede şeker ve mısır nişastasını karıştırın; yavaş yavaş su ve meyve ve limon suyunu karıştırın. Isı, iyice karıştırın.
- 1 1/2-çeyrek pişirme kabına dökün; margarin ile nokta ve üstüne şeker tarçın karışımı serpin.
- Un, şeker, kabartma tozu ve tuzu karıştırın. İyi karışana kadar sütü karıştırın.
- Sıcak meyve üzerine kaşıkla dökün.
- Önceden ısıtılmış 375 F fırında 20 ila 30 dakika pişirin.
- Dondurma veya çırpılmış tepesi ile sıcak veya soğuk servis yapın.
6 ila 8 porsiyon yapar.
MizSuzi tarafından paylaşıldı
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 266 |
| Toplam yağ | 9 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Sodyum | 286 mg |
| Karbonhidratlar | 47 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 3 g |