Yaz geldi ve sıcak sıcaklıklar geldi ve dondurulmamış yiyecekler arzusu kesintisiz. Dondurma ve diğer tüm şekerli donmuş karışımları çalmıyoruz, ama aynı zamanda biraz daha hafif bir şeye ihtiyacımız var, böylece önümüzdeki 3 ay boyunca ücretsiz olarak suçlanabiliriz ve aynı zamanda banyo takımlarımıza sığdırabiliriz. Çocukların hala sevdikleri ve sevdikleri sağlıklı atıştırmalıkların olmasını istediğimizi belirtmemek. Ve tabii ki tatlı ve kremsi istiyoruz!
Yunan yoğurdu burada kurtarılıyor, çünkü dondurulmuş ve kremsi bir buzlu şeker yapmak için güzelce donuyor. Sade bir yoğurt seçin, böylece tatlılığı ve lezzeti özelleştirebilirsiniz. Bal ve yoğurt uzun zamandır kahvaltıda harika bir eşleşme sağladı ancak donmuş bir ikramda da eşleşiyorlar. Antep fıstığını tat ve biraz dokuya ekleyin ve tüm lezzetleri ortaya çıkarmak için bir tutam tuz unutma.
Bu şekli seviyorsanız plastik çubuk kalıpları kullanabilirsiniz. Ya da silikonlu kalıp kalıplarınız yoksa, küçük kağıt bardaklar da çalışır. Tarifde aynı adımları izleyin ve servis yapmaya hazır olduğunda kağıdı çıkarın.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 Bardak sade, tam yağlı, Yunan usulü yoğurt
- 1/4 fincan bal
- 1/4 fincan kabuklu antep fıstığı
- 1/4 çay kaşığı tuz
Nasıl yapılır
- Bir mutfak robotuna kabuklu antepfıstığı ekleyin ve fındık küçük parçalara, neredeyse toza, ancak püre haline gelene kadar nabız atın.
- Yunan stili yoğurdu bal ve tuzla birleştirin ve iyice karıştırın. Yer fıstığı kadar yere katlayın.
- Karışımı bir silikon popsicle kalıbına dökün (reçete 10 pop kalıbı dolduracak) ve bir saat kadar dondurucuya koyun. Dondurucudan çıkarın, popsicle çubuklarını her bir kalıbın ortasına yerleştirin ve en az 7 saat ya da gece boyunca dondurucuya geri dönün.
- Popsikülleri kalıptan çıkarmak için, kalıbı gevşeyinceye kadar küfü sıcak suya daldırın. Ayrıca kalıbın kenarlarına sıcak su koyabilirsiniz ancak üst kısımda su olmamasına dikkat edin.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 54 |
| Toplam yağ | 2 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Sodyum | 4 mg |
| Karbonhidratlar | 9 g |
| Diyet lifi | 0 g |
| Protein | 1 g |