Tavuk Köfte Alfredo benim favori kolaylık yiyecekler bazı birleştiren lezzetli bir tabak makarna yemek. Zengin, içten ve favori bir aile. Gizli içerik krem peynirdir! Bu yumuşak, unlaşmamış peynir sosu içine erir ve keskin bir lezzet ve kadife doku ekler.
Tabii ki, bu tarifi sıradan sığır eti veya domuz eti köftesi ile yapabilirsiniz. Ama daha açık, daha garip, baharı anımsatan tavuk köftesi hakkında bir şeyler var. Tavuklu köfteleri yer hindi ile de yapabilirsiniz.
İsterseniz bu tarife daha fazla sebze ekleyebilirsiniz. Bazı doğranmış biberler, sarı yaz kabağı, bazı rendelenmiş havuçlar veya bebek bezelye hepsi lezzetli ve renk ve lezzet ve beslenme ekleyecektir.
Eğer krem peynir hayranı değilseniz (gerçekten?) Yerine bir fincan ekşi krema veya ricotta yerini alabilir. Bu aynı kadife doku ve zenginliği ekler.
Bu harika ve doldurma çanağını mantarlar, üzüm domatesleri ve kubbeli avokadolar ve biraz haşlanmış yeşil fasulye veya kuşkonmazla fırlatılan gevrek yeşil salata ile servis edin. Ya da, mevsiminin en iyi meyveleriyle yapılmış bir meyve salatası ekleyebilirsiniz. Tatlı için, bazı kekler ya da belki bir dondurma pasta sunuyoruz. Güzel bir bardak beyaz şarap veya buzlu çay, yemeği mükemmel bir şekilde tamamlar.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 (16 ons) paket fettuccine makarna
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet soğan doğranmış
- 2 diş sarımsak, kıyılmış
- 1 (16 ons) kavanoz Alfredo sos
- 1/2 bardak süt
- 2 (9 ons) paketleri tavuk köfte veya bir tarifi
- Tavuk Köfte , pişmiş
- 1 (8-ons) paket krem peynir, yumuşatılmış ve küp
- 1/2 bardak rendelenmiş Parmesan peyniri
Nasıl yapılır
Yüksek ısıda kaynayana kadar büyük bir su kabı getirin. Biraz tuz ekleyin ve karıştırın.
Bu arada, orta ateşte büyük tavada ısı zeytinyağı. Soğan ve sarımsak ekleyin; pişirin ve ihale edilene kadar karıştırın, yaklaşık 4 ila 5 dakika.
Alfredo sosunu ve sütü soğan ve sarımsaklı tavaya ekleyin; Orta ateşte biraz daha pişirin. Köfteleri ekleyin; 7 ila 9 dakika kadar kısık ateşte veya köfteler 160 ° F'ye kadar ısıtılıncaya kadar pişirin.
Fettucini, teller sadece al dente olana kadar paket yönlerine göre pişirin. Makarnayı boşaltın ve birkaç dakika bekletin.
Sosu ve köfteleri ile krem peynirini tavaya ekleyin; Krem peynir eriyene kadar karıştırın. Makarnayı sosu ekleyin; her şey kaplanana ve kremsi olana kadar maşa ile hafifçe fırlatın. Yiyecekleri Parmesan peyniri ile serpin ve hemen servis yapın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 776 |
| Toplam yağ | 34 g |
| Doymuş yağ | 13 g |
| Doymamış yağ | 12 g |
| Kolesterol | 119 mg |
| Sodyum | 665 mg |
| Karbonhidratlar | 76 g |
| Diyet lifi | 5 g |
| Protein | 40 g |