Zaatar ile Pita (Parve)

Çok kolay ve çok lezzetli. Zaatar ile Toasted Pita için bu tarifi kesin bir denemedir. Hafif bir yaz yemeği için İsrail ya da Yunan Salatası ile servis yapın.

Ne İhtiyacınız Var

• 5 pide cepler
• 4 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2 çorba kaşığı zaatar
• İsteğe bağlı: tutam tuz

Nasıl yapılır

1. Fırını 375 derece Fahrenheit'e ısıtın.
2. Dilim pide açık bir tarafı pürüzsüz ve diğer tarafı pürüzlüdür. Açık pide yuvarlarını, kaba tarafı yukarı bakacak şekilde bir çerez kağıdına yerleştirin.
3. Yağ ve zaatarı küçük bir kasede karıştırın. İstenirse bir tutam tuz eklenebilir.
4. Pita mermilerin pürüzlü tarafını zaatar ve yağ karışımı ile fırçalayın.
5. Yaklaşık 6-8 dakika ya da hafifçe kızarıncaya kadar zula ile pide tost.

ZAATAR: Zaatar, İsrail'de baharat etleri ve yassı ekmekler için popüler olan bir baharat karışımıdır. Hazır zaatar bugün birçok koşer veya Ortadoğu mağazalarında bulunabilir. Bu tarifle kendi zaatarınızı yapabilirsiniz.

VARYASYON: Her pita'yı 10 kama oluşturmak için yarım daireler halinde veya 20 üçgen oluşturmak için çeyrekler halinde kesin.

ÖNERİLEN ÖNERİLER: Kızarmış piatları sıcak veya oda sıcaklığında servis edin. Ekmeği İsrail ya da Yunan salatası ile servis edin.

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori	136
Toplam yağ	6 g
Doymuş yağ	1 g
Doymamış yağ	4 g
Kolesterol	0 mg
Sodyum	205 mg
Karbonhidratlar	18 g
Diyet lifi	1 g
Protein	3 g

(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)