Ton balığı eriyikleri aperatif, öğle yemeği veya patates kızartması ve turşu ve ekstra dilimlenmiş domates veya atıştırılmış salata ile aile yemeği olarak servis edilebilir. Ve çocuklar onları seviyor! Ton balıklı salata dilimlenmiş İngiliz kekleri üzerine serpilir ve daha sonra dilimlenmiş domates ve peynirle doldurulur. Peynirler piliç altında eritilir.
Hızlı ve kolay bir hafta içi yemek için, bu lezzetli ton balığı eriyiklerini deneyin.
Ne İhtiyacınız Var
- 4 İngiliz çöreği (bölünmüş ve hafif kızarmış)
- 1 kutu (6 ila 7 ons) suda beyaz ton balığı (süzülmüş)
- 1/4 bardak kereviz (doğranmış)
- 2 ila 4 çorba kaşığı yeşil soğan (ince dilimlenmiş)
- 1/4 bardak mayonez
- Çizgi tuzu (veya tadı)
- Kesik biber (veya tat)
- 8 ince dilim domates
- 8 dilim kaşar peyniri (veya Monterey Jack veya Amerikan)
- 2 yemek kaşığı yeşil soğan (dilimlenmiş)
- Tire taze çekilmiş biber
Nasıl yapılır
- 350 F ısı fırını
- Folyo veya bir silikon pişirme matı ile kaplı olan bir çerez tabakası üzerinde bölünmüş kekleri düzenleyin.
- Bir orta kabın içinde, ton balığı kereviz, 2 ila 4 çorba kaşığı yeşil soğan ve mayonez ile birleştirin; tüm malzemeleri iyice karıştırın. Tatlandırmak için tuz ve karabiber ilave edin.
- Kaşık ton balığı muffinleri üzerinde eşit olarak karıştırın. Her bir sandviçi ince bir dilim domatesle doldurun. 8 dakika pişirin; Daha sonra peynir dilimleri ile üstte yaklaşık 2 dakika daha uzun süre ya da peynir eriyene kadar pişirin. Her sandviçi yeşil soğan ve taze çekilmiş siyah veya baharatlı biber serpin.
İştahına ve öğle veya akşam yemeklerinde servis edilip edilmediğine bağlı olarak 4 ila 8 arasında hizmet vermektedir.
Bunları da beğenebilirsin
Doğranmış Yumurta ve Dereotu ile Ton Balığı Salatası
Peynirli Tuna Sandviç Çörekler
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 276 |
| Toplam yağ | 17 g |
| Doymuş yağ | 7 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Kolesterol | 43 mg |
| Sodyum | 444 mg |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 15 g |