Bu armutlar üst rafta pişirilebilir veya ana yemek yerken tatlı olarak ızgarada bırakılabilir. Hafif tatlı bir tadı vardır ve bir kepçe vanilyalı dondurma ile servis edilebilir.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 büyük olgun armut
- 1/2 bardak / 120 mL beyaz şarap
- 1 yemek kaşığı / 15 ml şeker
- 1 tarçın çubuğu (yaklaşık 2 inç)
- 1/2 çay kaşığı / 2,5 mL
- küçük hindistan cevizi
Nasıl yapılır
- Pişirme spreyi ile ızgara güvenli bir pişirme kabı püskürtün.
- Armutları yarısından yukarı doğru kesin ve tohumları çıkarın.
- Armutları bir pişirme kabına yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirin ve kalan malzemeleri ile kaplayın.
- Önceden ısıtılmış ızgarayı yaklaşık 15 dakika kapatın ve yerleştirin.
- Sıvıların çoğunun gidip, armut olduğu zaman çıkarın ve bir çatalla kolayca delin.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 76 |
| Toplam yağ | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 2 mg |
| Karbonhidratlar | 14 g |
| Diyet lifi | 3 g |
| Protein | 0 g |