Bu lezzetli BLT sargılı sandviçler önceden hazırlanabilir ve buz paketleri veya dondurulmuş meyve suyu kutusu veya iki tanesi ile birlikte yalıtılmış bir öğle yemeği kutusuna yerleştirilebilir. Bir öğle yemeği kutusu için harika bir tarif, ya da evde hızlı bir yemek için de harika.
Ön pişirilmiş ve rafa dayanıklı olan pastırma türünü tercih ederim. Pastırma süper keskin ve mükemmel yapmak için mikrodalgada bir veya iki ısıtma alır. Tabii ki, bu tarifi için geleneksel şekilde domuz pastırması yiyebilir veya daha az karmaşa için fırında pişirebilirsiniz.
Bu sandviç için tüm malzemeleri hazırda bulundurun ve birkaç dakika içinde yapabilirsiniz.
Ne İhtiyacınız Var
- 3 ons krem peynir (yumuşatılmış)
- 4-5 un ekmeği
- 2 adet domates (numaralı seribaşı ve doğranmış)
- 2 avokado (doğranmış)
- 2 adet yeşil soğan (doğranmış)
- 10 dilim domuz pastırması (kızarmış gevrek ve ufalanmış)
- 1/3 cup ranch salata sosu
- 2 yemek kaşığı mayonez
- 2 su bardağı karışık salata yeşillikleri
Nasıl yapılır
- Her bir un tortilladaki yumuşatılmış krem peynirin bir kısmını yayın ve bir kenara koyun.
- Büyük bir kase domates, avokado, yeşil soğan, pişmiş domuz pastırması, salata salata ve mayonez çiftlik karıştırın ve iyi karıştırın.
- Bu karışımı ekmeğe ve salata yeşillikleri ile üstüne yerleştirin; topla. Hemen servis yapın veya iyice sarın ve 3 ila 4 saat dinlendirin, sonra servis yapın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 1630 |
| Toplam yağ | 63 g |
| Doymuş yağ | 20 g |
| Doymamış yağ | 21 g |
| Kolesterol | 28 mg |
| Sodyum | 3,217 mg |
| Karbonhidratlar | 225 g |
| Diyet lifi | 25 g |
| Protein | 40 g |