Bu kolay gıdalar ile yapılan gerçekten doyurucu ve zengin bir güveç tarifi. Et ve patatesler için mükemmel, çünkü çok tatmin edici.
Bu kolay tarifte istediğiniz herhangi bir sosis kullanabilirsiniz. Pişirilmiş sosis kullanmayı tercih ederim çünkü bir adımı atlayabilirim. Ama pişmemiş sosisleri kullanmak istiyorsanız, biraz su ile bir tencereye koyun ve kahverengi. Sosisleri zaman zaman çevirin, böylece her tarafta kahverengileştirin. Pişirildiklerinde, onları dilimleyin ve reçete ile devam edin.
Bu tarifi, dilimlenmiş mantarlar ve kubbeli avokadolarla fırında taze yeşil salata gibi serin ve gevrek bir şekilde servis edin. Tatlı için, bir elmalı turta mükemmel olurdu.
Ne İhtiyacınız Var
- 3 bardak Gemelli makarna
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 adet soğan doğranmış
- 3 diş sarımsak, kıyılmış
- 1 kiloluk Lehçe
- Sosis , dilimlenmiş 1/2 "kalın
- 1 (16 ons) olabilir
- kuru fasulye , undrained
- 1 (8 ons) domates sosu yapabilirsiniz
- 3 yemek kaşığı Dijon hardal
- 3 yemek kaşığı ketçap
- 1-1 / 2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
Nasıl yapılır
- Fırını 350 derece F'ye ısıtın. Tuzlu suya büyük bir tencerede kaynatın. Makarnayı sadece zar zor olana kadar pişirin; süzün ve bir kenara koyun.
- Bu arada, büyük bir tavada, tereyağını orta ateşte eritin. Soğan ve sarımsak ekleyin; Sote ve ihale kadar karıştırın, yaklaşık 5 ila 7 dakika. Dilimlenmiş sosis ekleyin ve 1 ila 2 dakika daha uzun pişirin.
- Pişmiş fasülye, domates sosu, hardal ve ketçapları karıştırıp kaynatın. Pişmiş ve süzülmüş makarna ve 1/2 bardak peynirle karıştırın.
- Karışımı 2-litrelik bir pişirme tabağına dökün ve kalan peynirle üstüne dökün. 25 ila 30 dakika ya da kabarcıklı ve sıcak olana kadar pişirin. Hemen servis yapın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 1084 |
| Toplam yağ | 49 g |
| Doymuş yağ | 22 g |
| Doymamış yağ | 16 g |
| Kolesterol | 126 mg |
| Sodyum | 1,382 mg |
| Karbonhidratlar | 113 g |
| Diyet lifi | 18 g |
| Protein | 50 gram |