Provencal hardal, genellikle gözden kaçan fevkalade lezzetli bir hardaldır. Bir dijon temeli ve kavrulmuş kırmızı biber, sarımsak ve otlarla harmanlanmış olan bu hardal, kalorisi olmayan bir ton lezzetle doludur. Bu lezzetli ve sıcak bir tam buğday sarısı ve taze besleyici paketlenmiş ıspanak, parlak ve canlı pesto, zengin ve keskin ufalanmış keçi peyniri, tatlı ve baharatlı peppadews ve protein paketlenmiş rotisserie tavuğu ile bu lezzetli yayının tadını çıkarın.
Bu tarifi yapmak için, artık çırpılmış rotisserie tavuğu kullandım ama ızgara biftek, kurutulmuş karides veya fırında pişmiş balık gibi başka bir proteini de kullanabilirsiniz. Ve eğer et yemezseniz, sadece kavrulmuş bir portobello mantarı veya biraz tavada kızartılmış tofu ekleyebilirsiniz.
Ve eğer provencal hardalı bulamazsanız ve uyum sağlamanız gerekiyorsa, gerçekten iyi kavrulmuş kırmızı biber humusu veya hatta güneşte kurutulmuş domates tapenade için provencal hardalı takas etmeyi denemenizi tavsiye ederim.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 tam buğday sarısı (ısıtılmış)
- 1 yemek kaşığı. provencal hardal
- 1 küçük avuç organik ıspanak
- 1,5 çorba kaşığı peppadews (şeritler halinde doğranmış)
- 1 yemek kaşığı. keçi peyniri (ufalanmış)
- 1/4 fincan organik
- et lokantası (kalın parçalar halinde çekilmiş)
- 1 yemek kaşığı. pesto
Nasıl yapılır
- Bütün buğday sargısını fırında veya tost makinesinde ısıtın. Bir sonraki provencal hardalı üzerine sarın ve diğer yarısına sarın. Ispanak ve üstte kavrulmuş tavuk, peppadews ve ufalanmış keçi peyniri ekleyin.
- Yarım rulo veya taco gibi katlayın ve keyfini çıkarın. Bu sandviç en iyi şekilde yapılır, ancak sıkı bir şekilde sarılır ve buzdolabında saklanırsa, bu sandviç çok soggy almadan önce 6 saate kadar dayanabilir.