Izgara sandviçler muhteşem tarifler. Yaptığınız tek şey, ekmekleri peynirle ve hemen hemen tüm diğer malzemelerle birleştirmek, peynir eriyene ve ekmek altınlaşıncaya kadar ısıtmak ve her akşam yemeğe layık bir reçeteniz var.
Tam anlamıyla yüzlerce ızgara peynirli sandviç kombinasyonu var; Bu benim favorilerimden biri çünkü elma ve kerevizleri konserve tavukla birlikte temel bir sandviçin ekliyor.
Bu sandviç ya yapışmaz tavada ya da George Foreman çift taraflı kapalı ızgarada güzelce yemek yapıyor. Benim favorilerimden biri.
Bu sandviçi taze meyve veya güzel yeşil salata ile servis edin. Ayrıca herhangi bir basit çorba çeşidiyle servis edilir.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 (12-ons) konserve tavuk , süzülmüş
- 1/2 bardak mayonez
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 1-1 / 2 su bardağı İsviçre peyniri rendesi
- 2 sap kereviz, doğranmış
- 1 elma, ince doğranmış
- 12 dilim kepekli ekmek
- 1/4 fincan yumuşatılmış tereyağı
Nasıl yapılır
- Küçük bir kasede tavuk, mayonez, limon suyu, İsviçre peyniri, kereviz ve elmayı birleştirin.
- Ekmekli sandviçler yap. Daha sonra sandviçlerin dış kısımlarını yumuşatılmış tereyağı ile yayın.
- Tavaya koyduğunuzda su damlasına kadar büyük bir tavada orta ateşte ısıtın.
- Orta ateşte üstü kapalı sandviçleri, bir spatula ile bir kez döndürün, peynir eriyene ve kıvamlı olana ve ekmek güzelce kızartılıp, yaklaşık üç ila beş dakikaya kadar kavurun. Ya da sandviçleri çift-temaslı bir iç ızgarada 3 ila 5 dakika boyunca ekmekler altın rengi kahverengi olana ve peynir eriyene kadar kızartın.
Kalori: 429
Yağ: 21 gram
Sodyum: 550 mg
Karbonhidrat: 36 gram
Fiber: 4.9 gram
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 610 |
| Toplam yağ | 48 g |
| Doymuş yağ | 20 g |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Kolesterol | 132 mg |
| Sodyum | 338 mg |
| Karbonhidratlar | 11 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 33 g |