Kolay ev yapımı elma krepleri süt, tereyağı, yumurta, un, biraz şeker ve biraz rendelenmiş elma ile geleneksel şekilde hazırlandı. Çocuklarınızın kahvaltılarına biraz meyve sokmak için harika bir yol. elinizde kalan elmaları kullanmak için harika bir yol. Ekstra bir elma-kahvaltı için, onlara elma püresi ile tepesinde servis yapın!
Reçete hindistancevizi için çağırsa da, tercih ederseniz tarçın veya zencefil dokunuşu kullanabilirsiniz.
Bu elma krep tarifi ve fotoğraf ABD Apple Derneği'nin izniyle.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 ½ bardaklar çok amaçlı un
- 3 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 3 çorba kaşığı şeker
- 1/4 çay kaşığı hindistancevizi
- 1/3 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 yumurta
- 3 yemek kaşığı tereyağı erimiş
- 1/4 çay kaşığı vanilya
- 1 bardak süt
- 1 bardak elma, rendelenmiş
Nasıl yapılır
- Büyük bir kapta un, kabartma tozu, tuz, şeker ve hindistancevizi birleştirin.
- Ayrı küçük bir kasede, kabartma tozu, yumurta, tereyağı, vanilya ve sütleri birlikte yedirin.
- Süt ve yumurta karışımını kuru malzemelere ekleyin, sadece karıştırılana kadar karıştırın, sonra rendelenmiş elmaya yavaşça katlayın.
- Önceden ısıtılmış ve hafifçe yağlanmış bir ızgara veya kızartma tavası üzerine kaşık serpiştirin, her iki tarafta 2-3 dakika kadar pişirin. Ev yapımı elma kreplerinin tadını çıkarın!
4 porsiyon yapar.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 337 |
| Toplam yağ | 18 g |
| Doymuş yağ | 10 g |
| Doymamış yağ | 6 g |
| Kolesterol | 93 mg |
| Sodyum | 1,202 mg |
| Karbonhidratlar | 37 g |
| Diyet lifi | 3 g |
| Protein | 8 g |