Sağlıklı Gerçek Scotch Yumurta Tarif

İlk defa bir kız öğrenci olarak öğrendiğim Scotch yumurta tarifi, sanırım öğretildiğim için ağır bir şekilde ekmeklenmiş ve daha sonra derin kızartılmış olduğundan, tahmin ediyorum. Bununla birlikte, 21. yüzyıldaki Scotch yumurtası hafiftir, serbest dolaşan yumurtaları, kaliteli sosis etini, taze otları ve kaplama için hafif kırıntıları kullanır ve sadece hafifçe kızartılır, daha sonra fırında pişirilir. Ben biri için onu görmekten memnunum.

Scotch yumurtalar temiz, portatif, müstakil bir pakettir, diğer tek kullanışlı olanı ise Cornish Pasty'dir ve her ikisi de bir öğle yemeği kutusunda, bir yaz pikniğinde , bir partide ya da atıştırmalıkta mükemmeldir.

Ne İhtiyacınız Var

Nasıl yapılır

Fırını 190C / 375F'ye ısıtın

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori 306
Toplam yağ 15 g
Doymuş yağ 5 g
Doymamış yağ 6 g
Kolesterol 288 mg
Sodyum 754 mg
Karbonhidratlar 27 g
Diyet lifi 3 g
Protein 16 g
(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)