Sadece iki malzemeyi kullanarak tamamen şekersiz ve vegan pasta kabuk yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Bu doğru! Bir şekersiz grahamlı kraker pie kabuk, pek çok turta için kolay ve lezzetli bir seçenektir ve standart bir pasta kabuğundan daha az zaman harcar ve daha az beceri gerektirir.
Kremalı turtalar, dondurulmuş turtalar, cheesecakes, kireç ve buz küpü turtaları, harika kırma krakeri veya kırıntı kabuklarıyla harikadır.
Diğer graham kraker kabuk tarifleri gibi, bu şekersiz graham kraker pasta kabuk tarifi yapmak için çok fazla ihtiyacınız yok. Sadece şekersiz graham krakeri ve biraz eritilmiş tereyağı veya margarin kullanın.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/4 fincan tereyağı (veya vegan margarin, eritilmiş)
- 1 bardak graham kraker kırıntıları
Nasıl yapılır
- Fırını 350 F ye ısıtın.
- Bir karıştırma kabında, margarin ve graham kraker kırıntılarını bir tahta kaşıkla birleştirin.
- Kırıntıları bir pasta tabağının alt ve üst taraflarına sıkıca bastırın.
- 6 ila 8 dakika ya da ayarlanana kadar pişirin.
notlar
- Bu reçete herhangi bir şeker içermez, ancak satın aldığınız graham kraker şeker içerdiğinde şeker içerecektir. Etiketleri okuyun ve sizin için önemliyse gizli tatlandırıcılara dikkat edin.
- Graham kraker kırıntıları yapmak için, graham krakerleri bir plastik gıda saklama poşetine koyun, poşeti kapatın ve kırıntıları iyice kırıncaya kadar krakerleri ezmek için bir oklava kullanın. Ayrıca krakerleri bir mutfak robotuna koymayı ve ince bir şekilde topraklanana kadar nabız atmayı da tercih edebilirsiniz.
- 1 bardak ince graham kraker kırıntısı yapmak için yaklaşık 14 graham kraker karesi alır.
- Bu tarif, pasta kabuğunu pişirmek için çağırır, bu da pişmemiş bir pasta yapıyorsanız en iyi seçenek. Cheesecakes veya ana kireç turtaları gibi turtalar için, önce kabuğun üstünü kaplamak ve kullanmak için buzdolabında veya dondurucuda soğutmak isteyebilirsiniz.
Daha fazla fikir mi arıyorsunuz? Bu diğer graham kraker turta kabuk çeşitlerini deneyin.
- Fıstık Ezmesi Graham Kraker Kabuğu Tarifi : Pürüzsüz veya gevrek fıstık ezmesi eritilmiş tereyağını alır ve şeker ve biraz su ile birlikte graham krakeri kırıntıları içine işlenir. Bu, çikolatalı krema dolgusuyla mükemmel olan pişmemiş bir kabuktur.
- Vegan Graham Kraker Kabuğu tarifi : Bu vegan versiyonu eritilmiş vegan tereyağı yerine konan, graham kraker ve şekerle yapılır.
- Süt Ürünü Olmayan Graham Kraker Kabuğu Tarifi : Tereyata tahammül edemeyenler için bu kabuk yağ, agave nektarı veya akçaağaç şurubu ve sütsüz graham kraker kırıntıları ile yapılır.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 596 |
| Toplam yağ | 35 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 11 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Sodyum | 743 mg |
| Karbonhidratlar | 66 g |
| Diyet lifi | 3 g |
| Protein | 6 g |