Tortilla cipsiyle servis yapmak için mükemmel bir meze dip tarifi yapmak için sadece dört malzeme crockpot'ta pişirin. Crockpot Enchilada Dip, Tex Mex yemeklerine başlamak için mükemmeldir.
Bu tarifte kemiksiz, derisiz tavuk göğsü kullanabilirsiniz, ancak pişirme süresi kısalır. Bu kesim genellikle 5 ila 6 saat boyunca düşük pişirir. Gıda güvenliği nedeniyle tavuğun 165 ° F'ye kadar pişirildiğinden emin olun. Tavuk sopalarını bile kullanabilirsin, ama eti parçalamadan önce sopaları çıkarmalısın ve kemiklerden kurtulmalısın.
Eğer gerçekten baharatlı yiyeceklerden hoşlanıyorsanız, pişirmeden önce tavuk karışımına biraz kıyılmış jalapenos veya bir parça kıyılmış yeşil chiles ekleyebilirsiniz. Ya da bir jalapeno biberinden çok daha sıcak olan bir habanero biber kullanmayı deneyin. Daha hafif isterseniz, hafif bir enchilada sosunu seçin ve Pepper Jack'in yerine Monterey Jack peyniri kullanın.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 kilo kemiksiz, derisiz tavuk uyluk
- 1 (10 ons) enchilada sosu kullanabilir
- 2 (8 ons) paketleri krem peynir, yumuşatılmış
- 4 bardak rendelenmiş Biberli Jack peyniri
Nasıl yapılır
Tavuk ve enchilada sosunu 3-4 litrelik bir güveçte birleştirin. 8-10 saat kadar alçakta pişirip pişirin veya tavuk iyice pişirilir.
Iki çatal kullanarak, soslu tavuk parçalamak.
Krem peynirleri küpler halinde kesin ve Pepper Jack peyniri ile birlikte crockpot içine karıştırın ve iyice karıştırın. Yavaş pişiriciyi kapatın ve 30 dakika pişirin, karıştırın ve peynir eriyene kadar iki kez karıştırın.
Kalori: 280
Yağ: 19 gram
Sodyum: 410 mg
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 152 |
| Toplam yağ | 11 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Kolesterol | 47 mg |
| Sodyum | 163 mg |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Diyet lifi | 0 g |
| Protein | 11 g |