Tavuk pirzola, tavuk pirzola, altın ve daha sonra zengin bir domates sosu ve gooey mozzarella peyniri ile tepesinde, tost ve kızartılmış olan, hepimiz aşina. Peki ya tavuğu hindi ile değiştirmeye ne dersin? Bu kümes hayvanı takası, orijinal tarifin dokusunu ve görünümünü koruyacak, ancak yemeğe biraz farklı bir lezzet getirecektir. Bu kadar çok tavuk yediğinde ideal bir akşam yemeği seçeneği clucking yapmaya başlayacaksınız.
Bu tarif, hazırlanmış bir spagetti sosu kavanozu çağırır, ancak kendi yemeğinizi yapmayı tercih ederseniz, konserve domates sosuna sadece kuru fesleğen ve kekik ilave edebilirsiniz. Klasik, sotelenmiş soğan , dolmalık biber ve mantarlar hafif bir dokunuş için sos ve peynirle kaplanmadan önce pirzolaların üzerine serilir. Belki de bazı sebzeleri çocuklarınızın diyetlerine gizlemenin bir yolu! Bu yemeğin en iyi makarna yanında servis edilir.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 yumurta
- 1/2 bardak süt
- 1 su bardağı ekmek kırıntısı (terbiyeli)
- 1 1/2 pound hindi eti (4 pirzola)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 küçük soğan (ince dilimlenmiş)
- 1 dolmalık biber (kırmızı, ince dilimlenmiş)
- 1/2 bardak mantar (dilimlenmiş)
- 1 kavanoz / 16 gram domates sosu (favori markanız)
- Garnitür: Parmesan peyniri
- 8 ons mozzarella (dilimlenmiş veya parçalanmış)
Nasıl yapılır
- Fırını 350 F'ye ısıtın.
- Yumurta ve sütü birlikte küçük bir kasede çırpın. Ekmek kırıntılarını sığ bir kaba yerleştirin. Bir kerede, yumurta karışımındaki hindi pirzolalarını iyice kaplayıncaya kadar fırın tepsisine yerleştirin.
- Orta ateşte yapışmaz tavada ısı zeytinyağı. Kızgın yağda pişen pirzola iyice kızardı, 3 ila 4 dakika bir tarafa. Sığ güveç çanak yerleştirin.
- Sıcak tavaya dilimlenmiş soğan, kırmızı biber ve mantar ekleyin. Ihale kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika. Karışımı pirzolaların üzerine dökün.
- Üzerine spagetti sosu dökün ve Parmesan peyniri (istediğiniz kadar veya az) serpin. Yaklaşık 20 dakika pişirin. Mozzarella peyniri ile üst ve peynir eriyene ve kızarıncaya kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika. Sıcak makarna üzerine servis yapın.
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 664 |
Toplam yağ | 33 g |
Doymuş yağ | 13 g |
Doymamış yağ | 12 g |
Kolesterol | 217 mg |
Sodyum | 1,802 mg |
Karbonhidratlar | 40 g |
Diyet lifi | 4 g |
Protein | 52 g |