Tuzlanmış Sığır ve Ispanak Süzgeci

Bu gece önce kolayca yapılan mükemmel bir brunch veya kahvaltı güveci var. Sadece sabahları fırında haşlayın, taze domatesleri dilimleyin ve güvecinize eşlik edecek bir meyve, meyve suyu ve kahve dökün, kahvaltı veya brunch servis edilir.

Bu da artık tabaklanmış sığır eti kullanmak için mükemmel bir yoldur. Ayrıca pişmiş doğranmış jambon ile yapılabilir.

Ne İhtiyacınız Var

Nasıl yapılır

Orta düşük ısıda ısı tereyağı; ihale edilene kadar sote soğan. Ispanak, konserve sığır eti ve bir tutam hindistan cevizi ile birlikte 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı biber ilave edin. İyice karıştırın. Kenara koyun.

1 inç küpler halinde ekmek kesin. Ekmek küplerinin yaklaşık üçte birini 9 x 13 inç pişirme tepsisi veya 3 litrelik sığ güveçin üzerine serpin. Ispanak karışımının yaklaşık üçte birini ekmek küpleri üzerine serpin ve daha sonra ıspanak karışımının üzerine peynirin yaklaşık üçte birini serpin.

Katmanları 2 kez daha tekrarlayın.

Bir kasede, kalan 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı biber ile birlikte süt, yumurta ve hardalı çırpın. Güveçin üzerine dökün. Ekmeği batırmak için üst kısımda patlayın. Folyo ile kaplayın ve en az 8 saat veya 24 saate kadar soğutun.

Katları buzdolabından çıkarın ve 25 dakika oda sıcaklığında bekletin.

350 F ısı fırını

45 ila 55 dakika boyunca ortaya çıkarılan tabakaları pişirin ve altın kahverengi olana kadar pişirin. Servis yapmadan önce 5 dakika bekletin.

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori 418
Toplam yağ 31 g
Doymuş yağ 17 g
Doymamış yağ 9 g
Kolesterol 195 mg
Sodyum 871 mg
Karbonhidratlar 13 g
Diyet lifi 2 g
Protein 23 g
(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)