Üzüm fındıklı kekler, hareket halindeyken mükemmel ikindi ikramı ya da kahvaltıdır. Bu 6 adımlık tarif, 30 dakikanın altında bir düzine kek hazırlar ve beğeninize göre değiştirilebilir. Sabah rutininize biraz lif eklemek ister misin? Biraz yulaf kepeği ekleyin. Keklerinin biraz daha dokuya sahip olmasını sever misin? Biraz daha fındık ekle.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 1/2 bardak çok amaçlı un, 6 3/4 ons
- 3 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 3 yemek kaşığı şeker
- 3/4 bardak Üzüm Fındık Tahıl
- 1 büyük yumurta, iyi dövülmüş
- 1 bardak süt
- 3 yemek kaşığı erimiş kısaltma
Nasıl yapılır
- Ön ısıtma fırını 425 F'ye.
- Gres ve un muffin tavaları veya kağıt astarlı hat.
- Bir kasede un, kabartma tozu, tuz ve şekeri birleştirin; iyice karıştırmak için çırpma. Tahıl ekleyin ve karıştırın.
- Dövülmüş yumurta, süt ve erimiş kısaltmayı birleştirin; kuru karışıma ekleyin ve tüm malzemeler nemlendirilinceye kadar karıştırın.
- Hazırlanan muffin tavalarını yaklaşık 2/3 doldurun.
- 18 ila 22 dakika pişirin ya da bitene kadar.
Bunları da beğenebilirsin
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 170 |
| Toplam yağ | 9 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Kolesterol | 82 mg |
| Sodyum | 412 mg |
| Karbonhidratlar | 17 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 5 g |