Tatil sırasında birkaç sağlıklı alternatifte sıkmak mı istiyorsunuz? Normalde, bayram turtaları kekler, kekler, çörekler ve çikolatalarla (tüm sevdiğimiz) doludur, ancak bazen biraz tatlı, ama yine de sağlıklı bir şeyler istersiniz. İşte bu renkli meyve kabolarının çaldığı yer.
Bu tatil, sizin ve - veya en azından tüketiminizi azaltın - çikolata ve şekerlemeler. Bunun yerine, bu sevimli meyve kabobs vanilya kireç yoğurt dip ile test edin! Her mevsim için ananas kesimlerinin şeklini değiştir. Burada Paskalya için tavşanlar yer alıyor. İhtiyacınız olan tek şey bu basit tarifi yapmak için bir tavşan çerez kesici ve bazı kebob şiş. Farklı meyve türlerini deneyin, ancak pastel renkli meyvelerin Paskalya temasıyla en uyumlu şekilde çalıştığını unutmayın! Yaban mersini, ahududu ve kavun karpuzu, süper iyi iş bulduğumuz birkaç seçenek!
Vanilya yunan yoğurdunu veya düzlük için normal vanilya yoğurdun yerini alabilirsin. Sadece vanilya özünü ve akçaağaç şurubunu çıkar. Taze, parlak bir lezzet için kireç tadımı eklediğinizden emin olun.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 ananas (dilimlenmiş)
- 1 bal çiy kavun (dilimlenmiş)
- üzüm
- 1 muz (mermi içine dilimlenmiş)
- 12 çilek (mermi içine dilimlenmiş)
- Vanilya kireç yoğurt dip:
- 1 bardak yağsız sade Yunan yoğurt
- 2 çorba kaşığı akçaağaç şurubu
- 1 tatlı kaşığı vanilya özü
- 1 kireç
- lezzetlendirilmiş )
Nasıl yapılır
- Meyve bozulmadan keskin bir bıçakla ananas ve bal çiy kavun gelen deri çıkarın .
- Sert çekirdeğe ulaşıncaya kadar ananasın uzunlamasına tahtalara dilimleyin. Ananası çevirin ve diğer taraftan da uzunlamasına dilimleyin. Yaklaşık 4 tahtaya sahip olmalısın.
- Ortadaki tohumları terk ederek bal çiy kavunu uzunlamasına kesin. Daha sıkı bir bal çiy kavunu seçin, böylece keserken çok fazla kızarmayacaksınız.
- Meyve plakalarından şekiller kesmek için bir tavşan çerez kesici kullanın. Çerez kesiciyle tüm yolu kesmek zor olabileceğinden, ananas için çerez kesiciyi kesmek için bir bıçak kullanın.
- Muz ve çilekleri mermi haline getirin. Sadece çileğin orta büyüklükteki parçalarını kullanın. (Diğer tüm parçalar, yemekten çekinmeyin. Anlatamayacağız!)
- Önce bir şiş şekline bir hayvan şekli koyun ve şişin üst tarafına kadar itin. Ardından iki üzüm, bir dilim muz, bir dilim çilek ve iki üzüm daha alın. Veya meyve için kendi deseninizle gelin. Kebob'ları kalan meyve ile tekrarlayın.
- Tamamen birleştirilene kadar küçük bir kasede Yunan yoğurdu, akçaağaç şurubu, vanilya özü ve limon kabuğu rendesi çırpın.
- Meyveli kebapları, yanında Yunan yoğurt sos ile servis edin. Servis yapmaya hazır olmadan hemen meyvenin üzerinde gezdirebilirsiniz. Ya da, üstünden çiselemeye çekin ve sonra ayaz meyve muamelesi için onları dondurun! Seçim senin!