Katie Workman tarafından düzenlenmiştir.
Bu meyve salatası tarifi kremsi vanilyalı puding karışımı ile tepesinde ve bir canlandırıcı, hatta bir brunch için bir garnitür yapar. Partiler, tatiller ve çömlekler için bu meyve salatasına servis yapmayı severim. Ama bazen bu meyve salatası sadece bizim için yaparız - çocuklar bir aperatif ya da kahvaltı olarak yiyebilirler!
İçindekiler listesinde yer alan meyveler sadece önerilerdir - Ahududu, böğürtlen, doğranmış şeftali, nektarin, erik ya da kayısı gibi her türlü yumuşak meyveyi kullanabilir ve taze ananas erişebilirseniz bu da dahil. Bunu genellikle konserve mandalina portakalları ile yapardım, ama bunun yerine taze portakal, clementines veya mandalina kullanabilirsiniz. Bazı ince dilimlenmiş elma da güzel.
Özledim: sebze tarifleri çocuklar aslında yemek istiyorum
Bir Stick Salatası
Meksika Tarzı Izgara Sebze Sandviç
Susam Ballı Quinoa ve Avokadolu Havuç Salatası
Sebze Yüklü Izgara Pizza
Ne İhtiyacınız Var
- 1 (20 ons) meyve suyu içinde parçalar ananas
- 1 su bardağı ekşi krema (normal veya az yağlı)
- 1 (3.4 ons) paket anında vanilyalı puding karışımı
- Kırmızı çekirdeksiz üzüm 2 1/2 su bardağı dilimlenmiş
- 2 bardak dilimlenmiş taze çilek
- 1 bardak taze yaban mersini
- 1 (10 ons) mandarin portakalları, iyi süzülmüş olabilir
Nasıl yapılır
- Ananas parçalarını boşaltın, 1 su bardağı ölçme kabında suyu ayırın. Ananas suyunun 3/4 fincanına ihtiyacınız olacak; herhangi bir ekstra atmak (veya içmek!). Yeterli ananas suyunuz yoksa, 3/4 fincan yapmak için meyve suyuna yeterince su ekleyin. Ananas suyu, ekşi krema ve anlık vanilyalı pudingi küçük bir kasede karıştırın. 1 saat boyunca örtün ve soğutun.
- Bu arada, ananas parçaları soğutun.
- Üzüm, çilek, yaban mersini, mandalina ve ananas parçalarını bir araya toplayın. Meyve salatası uzun bir bardak, kristal servis kasesine veya servis yapan bardağa yerleştirin. Soğutulmuş puding karışımını meyve salatasının üzerine sürün - eğer biraz daha pürüzsüz bir tepecik isterseniz, meyve üzerinde bir dakika bekletmeden önce bir elektrikli el mikseri ile yenebilirsin.
Ayrıca bu Çilekli Cheesecake Pops, bir Stick üzerinde Meyve Salatası, Deep Dish Çilekli Dondurma Turtası ve Sweet Vanilla Drizzle ile Ahududu Streusel Kahve Kek'i mutlaka kontrol edin .
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 182 |
| Toplam yağ | 5 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Kolesterol | 15 mg |
| Sodyum | 71 mg |
| Karbonhidratlar | 35 g |
| Diyet lifi | 3 g |
| Protein | 2 g |