Vegan havuçlu kuru üzüm salatası harika bir garnitür ve kesinlikle lezzetli!
Ne İhtiyacınız Var
- 3 bardak rendelenmiş havuç
- 1/2 bardak kuru üzüm
- 1/2 bardak
- vegan mayonez
- 2 yemek kaşığı. akçaağaç şurubu
- 1/2 bardak doğranmış ananas VEYA mandalina dilimleri, iyi süzülmüş (isteğe bağlı)
Nasıl yapılır
- Yaklaşık üç fincanınız olana kadar havuç rendelemek için bir mutfak robotu veya kaba bir yemek rendesi kullanın.
- Meyve hariç tüm malzemeleri büyük bir kaba koyun ve iyice birleştirilene kadar karıştırın. İsterseniz ananas veya portakal ekleyin ve karıştırın.
- Servis yapmadan önce en az yarım saat bekletin. Bu, akçaağaç şurubu ve mayonezin, tam aromalı bir tabak için havuç ve kuru üzümleri marine etmesine izin verir. Keyfini çıkarın!
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 325 |
| Toplam yağ | 21 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Sodyum | 246 mg |
| Karbonhidratlar | 35 g |
| Diyet lifi | 4 g |
| Protein | 2 g |