İstiridye güveci geleneksel bir Noel Arifesi tarifi. Bu sürüm kolayca crockpot'unuzda yapılır, böylece hediyeleri sarabilir, Noel ağacını süsleyebilir ya da sadece yemek yerken oturup dinlenebilirsiniz.
Ne İhtiyacınız Var
- 8 bardak süt
- 1 küçük soğan kıyılmış
- 2 diş sarımsak, kıyılmış
- 1 kırmızı dolmalık biber, doğranmış
- 1 bardak donmuş kahverengi patates, dondurulmuş ve süzülmüş
- 1/2 bardak tereyağı
- 2 adet taze istiridye VEYA 2 (8 oz.) Teneke kutu tüm istiridyeler, süzülmüş, sıvı ayırma
- 1 tatlı kaşığı. tuz
- 2 çay kaşığı Worcestershire sosu
- 1/4 bardak doğranmış taze frenk soğanı
Nasıl yapılır
- 4 litrelik güveçte , süt, soğan, sarımsak, kırmızı dolmalık biber ve çözülmüş patatesleri birleştirin ve 1-1 / 2 saat yüksek pişirin.
- Bu pişirme süresinin sonuna doğru, büyük ağır tencerede, tereyağı eritin ve sıvı ile istiridyeler ekleyin. İstiridye kıvrımlarına kadar alçakta pişer, yaklaşık 4-5 dakika. İstiridye tuz ve Worcestershire sosu ekleyin ve iyice karıştırın. İstiridye karışımını crockpot'a ekleyin, kapağı kapatın ve 2-3 saat boyunca düşük pişirin, arada sırada karıştırın. Frenk soğanı serpin ve servis yapın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 459 |
| Toplam yağ | 29 g |
| Doymuş yağ | 16 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Kolesterol | 73 mg |
| Sodyum | 204 mg |
| Karbonhidratlar | 37 g |
| Diyet lifi | 3 g |
| Protein | 14 g |