Crockpot Tavuk Yabani Pirinç Güveç Tarif

Crockpot Chicken Wild Rice Casserole için bu lezzetli ve ev yapımı tek yemek, çok zengin ve kolaydır. Yaban pirinci , diğer malzemelerin lezzetlerini emerek, crockpot'ta nasıl yemek yapmayı seviyoruz.

Bu kolay tarifde tavuk göğsü için tavuk uyluk yerine kullanabilirsiniz. Pişirme süresi daha uzun olacaktır; yaklaşık 2 saat ekleyin. Ve her zaman tavuk güvenilir bir termometre ile ölçülen 165 F pişirilir emin olun.

Bu harika tarifi dilimlenmiş mantar, avokado ve küçük üzüm domatesleri ile karıştırılmış tossed yeşil salata ile servis yapın. Salata için mükemmel bir son dokunuş, kremalı bir İtalyan salata sosu.

Ne İhtiyacınız Var

• 6 dilim domuz pastırması
• 1 adet soğan doğranmış
• 2 karanfil
• sarımsak , kıyılmış
• 14 oz. yoğunlaştırılmış tavuk suyu olabilir
• 1-1 / 3 bardak su
• 1 (10 ons) yoğunlaştırılmış tavuk çorbası krema
• 1 (9-ons) çanta bebek havuç
• 1-1 / 4 bardak yabani pirinç
• 1-1 / 2 kilo kemiksiz, derisiz tavuk göğsü, 1 "parçalar halinde kesilmiş
• 1 tatlı kaşığı kurutulmuş mercanköşk yaprakları

Nasıl yapılır

1. Büyük bir tavada, pastırmayı gevrek olana kadar pişirin. Pastırmayı çıkarın, parçalayın ve soğutun.
2. Domuz pastırmasından 1 yemek kaşığı hepsini tavadan çıkarın. Soğan ve sarımsak tavaya ekleyin ve pişirin ve 2 ila 3 dakika boyunca karıştırın.
3. Et suyu, su ve yoğunlaştırılmış çorbayı karıştırın; Bubbly'ye kadar pişirin ve karıştırın, yaklaşık 3 ila 5 dakika.
4. Yabani pirinç ve havuçları 3-1 / 2 ila 4-quart crockpot içine yerleştirin. Tavuk parçaları ile karıştırın ve karışımı tavada tavuk üzerine dökün. Mercanköşk ile serpin.

1. Crockpot'u kapatın ve 1 saat boyunca yüksek pişirin. Tavuk karışımını karıştırın, yabani pirincin yavaş pişiricideki sıvıya batırıldığından emin olun.
2. Crockpot ayarını azaltın ve 6 ila 8 saat kadar pişirilmiş veya pişirilmiş tavuk iyice pişene ve yabani pirinç yumuşayana kadar pişirin. Pişirme süresinin son 30 dakikasında ayrılmış pastırmayı güveç içine serpin. Yavaşça karıştırın ve hemen servis yapın.

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori	403
Toplam yağ	18 g
Doymuş yağ	5 g
Doymamış yağ	7 g
Kolesterol	102 mg
Sodyum	389 mg
Karbonhidratlar	23 g
Diyet lifi	3 g
Protein	36 g

(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)