Kayısı koruyucular ve Rus sosu bu popüler Rus tavuk tarifine eşsiz bir lezzet katıyor. İsterseniz, şeftali veya ananas reçellerini kullanmaktan çekinmeyin. Hem malzemeler hem de preparat, dünyanın en kolay yavaş pişiren yemeklerinden biri haline gelirken, tatlar da damağı başka bir yere taşıyor.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 şişe (16 ons) Rus sosu
- Soğan çorbası karışımı 1 zarf
- 1 kavanoz (10 ons) kayısı reçeli
- 4 ila 6 adet tavuk
- Tadına tatlandırılmış tuz ve biber
Nasıl yapılır
- Bir kase içinde Rus sosu, kayısı reçeli ve soğan çorbası karıştırın. Crockpot içine dökün.
- Tavuğu baharatlı tuz ve karabiber serpin.
- Yavaş pişiricideki tavukları aşağıya gelecek şekilde koyun. 6 ila 8 saat boyunca düşük pişirin (yüksek 3 ila 4 saat). Kemiksiz tavuk göğsü daha az zaman alabilir.
Öneriler
Tavuğu sıcak pişmiş pirinç üzerine sosuyla servis edin. Hergün doyurucu bir günlük aile yemeği için buğulanmış yeşil fasulye veya brokoli ekleyin.
Uzman İpuçları
Tavuğa biraz kuru kayısıyı pişirme süresinin yarısına kadar ekleyin.
Bunları da beğenebilirsin
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 245 |
| Toplam yağ | 12 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Kolesterol | 70 mg |
| Sodyum | 121 mg |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 23 g |