Bu lezzetli tavuk drumsticks sarımsak ve zeytinyağı ile pişirilir, daha sonra sıcak sosla kaplanır ve Ranch veya mavi peynir sosu ile karıştırılır. Bunlar, patates kızartması ya da pirinç tabağı ile lezzetli bir atıştırmalık ya da akşam yemeği hazırlar.
Bu lezzetli tavuk drumstick'lere yan tarafta daha fazla pansumanla servis ettiğinizden emin olun.
Daha fazla ısı için ekstra acı biber eklemek için çekinmeyin.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 ila 3 poundlu tavuk bacağı (yaklaşık 10 ila 12 drumsticks)
- 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 3 diş sarımsak (bir pres veya ince kıyılmış)
- 3/4 su bardağı sosu (Frank'ın Red Hot veya Buffalo Kanadı sosu gibi)
- 3 çorba kaşığı tereyağı (erimiş)
Nasıl yapılır
- 350 F ısı fırını
- Folyo ile geniş ağız kenarlı bir pişirme kabı çizin ve ardından tavada bir pasta soğutma rafı yerleştirin.
- İyice kurulamak için tavuk parçalarını kağıt havlu ile doldurun. Tavuğu zeytinyağı ve sarımsakla atın.
- Tavuk bacaklarını rafa yerleştirin ve önceden ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin.
- Dönüş ve 20 dakika daha pişirin.
- Sıcaklığı 400 ° ye artırın ve 15- 20 dakika daha uzun bir süre pişene kadar güzel pişirin.
- Büyük bir kapta, eritilmiş tereyağını ve acı sosunu birleştirin. Sıcak pişirilmiş ızgara çubuklarını sos karışımıyla doldurun.
- Tavuğu servis tabağına alıp Ranch pansumanı ya da mavi peynir sosuyla gezdirin.
- Sopaları daha fazla pansuman ile servis edin.
İpuçları ve Çeşitlemeler
- Ekstra ısı için, acı sos ve tereyağı karışımına bir miktar acı biber (tadın) ekleyin.
- Tüm veya kısmen tavuk butlarını drumsticks ile birlikte kullanın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 587 |
| Toplam yağ | 38 g |
| Doymuş yağ | 12 g |
| Doymamış yağ | 17 g |
| Kolesterol | 173 mg |
| Sodyum | 904 mg |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 51 g |