Glutensiz, Şekersiz Kahverengi Pirinç Unu Muffin tarifi Ener-G Foods izniyle. Bu glütensiz muffinler, şeker yerine biraz tatlılık için Splenda kullanırlar, bu nedenle şekersiz ve glutensizdirler. Bu basit bir reçetedir, bu yüzden biraz haşhaş tohumu, yaban mersini veya kuru meyve ve fındık gibi ekstra topingler ekleyerek biraz spruce çekinmeyin. Bu Glutensiz, Şekersiz Kahverengi Pirinç Unu Muffinleri, Ener-G Foods'ın izniyle.
Birkaç olumlu eleştiriyle, güvendiğiniz basit bir glutensiz muffin tarifi. Keyfini çıkarın!
Ne İhtiyacınız Var
- 2 bardak kahverengi pirinç unu
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 4 yemek kaşığı Splenda
- 1 yumurta (dövülmüş)
- 1 çorba kaşığı yağı
- 1 bardak süt
Nasıl yapılır
- Fırını 350 derece F'ye ısıtın.
- Yendi yumurtası. Süt ve yağ ekleyin. Birlikte iyice karıştırın. Kalan malzemeleri ekleyin ve bir dakika için yaklaşık 1 karışımı karıştırın.
- Hafifçe yağlanmış çörek teneke kutularını 3/4 doldurun. 25 ila 28 dakika fırında yerleştirin.
Bu çörek tarifi şekersiz, glutensiz ve mayasızdır.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 128 |
| Toplam yağ | 3 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Kolesterol | 23 mg |
| Sodyum | 112 mg |
| Karbonhidratlar | 23 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 4 g |