Marul, salatalık, lahanası ve erişte ile vejetaryen ve vegan salatalık bahar rulo tarifi. Salatalık ile bu temel bahar rulo tarifi marul, fasulye iplik erişte ve fasulye filizi de dahil olmak üzere az yağlı ve düşük kalorili maddeler kullanır, bu yüzden çok hafif bir meze veya küçük bir yemek için yapar. Ayrıca, resimli adım adım talimatlarımı takip ederek yaylı ruloları nasıl sarmayı öğrenebilirsiniz .
Ne İhtiyacınız Var
- 4-6 yaylı rulo sarma
- Yaklaşık. 1 su bardağı
- 3 büyük marul yaprağı (şeritler halinde yırtılmış)
- 1 salatalık (ince şeritler halinde dilimlenmiş)
- 1/2 su bardağı fasulye filizi
- 2 adet yeşil soğan (doğranmış)
- Rendelenmiş 1 havuç
- 1 su bardağı pişmiş pirinç erişte (veya fasulye noodle)
- 1 çorba kaşığı soya sosu
- 8-12 taze yaprakları taze kişniş (kesmeyin)
- 8-12 taze fesleğen yaprağı (kesmeyin)
Nasıl yapılır
- Suyu ve yaylı rulo sarmalayıcıları hariç tüm malzemeleri geniş bir kapta birleştirin ve iyice toplayın.
- Suyu sığ bir tavaya yerleştirin.
- Yaylı ruloları, her seferinde bir seferde bükülebilene kadar suya batırın. Her sargıyı, sebze dolgusunun 2-3 çorba kaşığı ile doldurun.
- Üstüne iki veya üç fesleğen ve kişniş yaprağı koyun ve yaylı rulolarınızı sarın .
Daha fazla Spring Roll Tarifler:
Sebze Böreği
Tay tarzı bahar ruloları
Sebzeli Çin usulü Bahar Ruloları
Tofu ile Vejetaryen Bahar Ruloları
Daha fazla vejetaryen yemek tarifleri