Bu taze ve lezzetli Kavun Salatası tarifi yılın herhangi bir zamanında iyidir çünkü karpuzlar genellikle yıl boyunca kullanılabilir. Bu güzel tarifte, kabacadan Noel Baba'ya kadar herhangi bir kavun kullanabilirsiniz.
Ağa batırılmış cildi gizleyebilecek herhangi bir bakteriyi çıkarmak için, kesmeden önce kavunları iyice temizlediğinizden emin olun. Temiz bir fırça kullanarak kavunları soğuk akan su altında ovalayın. Sonra onları kesip kavun ya da bir kavun balerini kullanarak kavun. Tüm meyve ve sebzeleri hazırlayıp yemeden önce yıkanması gerektiğini unutmayın.
Ve bu tarif için taze nane bulmaya çalışın. Kurutulmuş nane iyi bir ikame, ama taze nane gibi aynı tatlı lezzetine sahip değildir; kurutulmuş daha konsantre ve biraz dumanlı bir tada sahiptir. Herhangi bir yemek için bu tarifi bir garnitür olarak servis yapın.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/3 fincan bal
- 1 çorba kaşığı şeker
- 1/2 bardak ahududu nektarı veya portakal suyu
- 3 çorba kaşığı. limon suyu
- 2 yemek kaşığı. doğranmış taze nane yaprakları veya 1/2 çay kaşığı. kurutulmuş nane
- 4 bardak kavun topları
- 2 su bardağı baldew kavun topları
- 2 bardak karpuz topları
Nasıl yapılır
1. Mikrodalga güvenli küçük bir kasede bal ile şekeri birleştirin. 30 saniye yüksek güçte mikrodalga; çıkarın ve karıştırın. Şeker çözünene kadar 30 saniye daha mikrodalgada.
2. Karışın ve 10 dakika bekletin. Ahududu nektarı veya portakal suyu, limon suyu ve nane ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Kavun toplarını büyük bir servis kasesine yerleştirin ve bal karışımını dökün. Yavaşça kaplamak ve servis yapmak için hafifçe vurun veya zamana kadar kaplayın ve soğutun.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 112 |
| Toplam yağ | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 8 mg |
| Karbonhidratlar | 26 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 3 g |