Etkili Soğuk ve Grip Fighter
Soğuk algınlığı ve grip mevsimi başlıyor! Şimdiye kadar, Kuzeydoğu'da ılımlı sıcaklıklara rağmen, WebMD uzmanları bu sene daha fazla soğuk algınlığı ve grip göreceğimizi öngörüyor!
Hastalıktan kaçınmak roket bilimi değildir! Ellerinizi yıkamak ve nemlendirmek gibi basit ve kolay şeylerin bağışıklık sisteminizi güçlü ve etkili bir şekilde hastalığa karşı koruduğu kanıtlanmıştır.
Bir başka kanıtlanmış fark yaratıcısı, Elderberry Extract! Çalışmalar, bu tamamen doğal meyve suyunun hem soğuk algınlığı hem de grip semptomlarını azaltabildiğini ve sürelerini kısalttığını göstermiştir.
Norm'un Hikayesi
ABD'deki kendi çiftliklerimizden biri, bu sürdürülebilir ve sağlıklı gıdaları yetiştirmede başı çekiyor.
Amerika'nın çiftlik arazilerini korumak ve korumak isteyen ve aynı zamanda dünyayı beslemek için yeterli yiyeceğimiz olmasını sağlayan Norman Lenhardt tarafından kurulan Norm's Farm olarak bilinir.
Norm çiftlik koruma ve vahşi yaşam korumasını savunmuyorsa, zamanını 170 dönümlük çiftlikte geçirdi. Hartsburg, MO'nın Missouri nehri tabanında bulunan Norm's Farm, dünyanın en zengin topraklarından bazılarına sahiptir. Bugün, çiftlik Norm'un oğlu Rodger Lenhardt tarafından yönetiliyor ve Norm'un arazi koruma hayali için çiftlik, bir güvendi.
Norm's Farm en sürdürülebilir ve heyecan verici yeni ürünlerden biri olan mürverlerin başında geliyor. Bu ortaya çıkan süper besleyici A, B ve C Vitaminleri, demir, potasyum ve antosiyaninler olarak bilinen güçlü antioksidanlarla doludur. Bitkiler dayanıklı bir uzun ömürlüdür ve doğal olarak hastalığa dayanıklıdır.
Mürverlerin Heyecanlı Kürkü
Şaşırtıcı bir şekilde, ABD'de tüketilen mürverlerin sadece% 10'u aslında burada yetişmektedir; Avrupa'da diğer% 90 büyümüştür. Bitkileri satarak ve katma değerli mürver ürünleri yaparak bunu değiştirmek için çalışıyoruz.
Norm Çiftliği talebi karşılayamadığı için, giderek artan bir Amerikan mürver ve mürver ürünleri kaynağı için mürver meyve bahçelerinin kurulmasına yardımcı olmak için Kuzey Carolina'daki küçük aile çiftçileri ile çalışıyorlar.
Mürver Smoothie
İşte, onların sağlıklı bir başlangıç yapmak için harika bir yol olan lif, probiyotikler ve antioksidanlar içeren 'Wellness Smoothie Recipe'.
Sağlıklı bir okul sonrası tedavi olarak çocuklarınıza servis yapın.
Tarif iki 8 ons porsiyon yapar ve kalsiyum, vitaminler, mineraller ve günlük mürdümüzü almanın harika bir yoludur.
Normların ve ürünlerinin bu onaylanması için hiçbir ürün veya ücret kabul edilmedi.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 Yemek Kaşığı Norm'un Çiftlikleri Elderberry Wellness Syrup
- 1 taze olgun
- Armut
- 1 taze olgun
- Muz
- 1/2 bardak sade Yunan Yoğurt
- 1/2 bardak
- Hindistan cevizi sütü
- Ayrıca bu tarifte armut için 3/4 fincan çilek, şeftali, mango veya başka bir meyve yerine geçebilirsiniz.
Nasıl yapılır
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya yerleştirin ve pürüzsüz olana kadar yüksek hızda karıştırın. İki gözlük arasında bölün ve tadını çıkarın!