Mock Chicken Drumsticks, Şehir Tavuğu

Yerli etli bu alay tavuk, tavukların pahalı olduğu ve dana etinin bütçe eti olduğu bir zamana dayanıyor. Genellikle domuz eti ve dana eti ile yapıldı.

Ne İhtiyacınız Var

Nasıl yapılır

  1. Kıyma, yumurta, süt, 1/2 su bardağı kraker kırıntıları, tuz, biber ve adaçayı büyük bir kasede birleştirin; iyice karışana kadar hafifçe karıştırın. Et karışımını 16 porsiyona bölün. Her bölümü bir şişin etrafında bir davul şekline sokun.
  2. Küçük bir tavada tereyağı eritin; kalan 1 fincan kraker kırıntıları bir pasta tabağına koyun.
  3. Her drumstick'i eritilmiş tereyağına batırın, ardından kraker unu içinde yuvarlayın.
  4. İyi yağlanmış bir jöle rulo tavada drumsticks'i tek bir katmana yerleştirin.
  1. Çiseleyen erimiş tereyağı veya margarin üstleri üzerinde kaldı. Altın kahverengi olana kadar yaklaşık 45 dakika boyunca 400 F'de pişirin.

8 porsiyon yapar.

Bunları da beğenebilirsin

Kremalı Marsala Soslu Dana Bonfile

Karamelize Soğanlı Dana Bonfile

"Şehir Tavuğu" Hakkında Daha Fazla Bilgi (Wikipedia)

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori 437
Toplam yağ 30 g
Doymuş yağ 9 g
Doymamış yağ 12 g
Kolesterol 146 mg
Sodyum 824 mg
Karbonhidratlar 2 g
Diyet lifi 0 g
Protein 38 g
(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)