Biraz limon suyu ve mayonez ile birlikte, taze ve kuru otlar ile yapılan lezzetli bir tavuk salatası. Yumuşak sandviçler veya marul yaprakları ile ekmek için bir dolgu olarak bu tavuk sandviç yaymak kullanın.
Kuru otlar ile sandviç yaptım, ancak taze otlar kullanılabilir.
Tavuk salatası Parmesan peynir sepetinde resimde,
İlgili Reçete: Güney Tavuk Salatası
Ne İhtiyacınız Var
- 3 ila 4 bardak pişmiş tavuk göğsü doğranmış
- tuz ve biber
- 1 tatlı kaşığı kıyılmış taze maydanoz
- 2 çay kaşığı doğranmış taze frenk soğanı
- 1/4 çay kaşığı kuru dereotu otu
- 1/2 çay kaşığı kurutulmuş yaprak kekik
- 1 çorba kaşığı taze limon suyu
- 1/2 ila 3/4 bardak mayonez
- tatmak için biber ve tuz
- Lahana Yaprakları
Nasıl yapılır
Taze maydanoz ve kuru otlar ile tavuğu atın.
Limon suyu ile 1/2 bardak mayonez birleştirin. Kıyılmış tavuk ile karıştırın. İstediğiniz gibi doku ve tadı için daha fazla mayonez tadın ve ekleyin. Tuz ve karabiber tavada karıştırın.
Tavuk salatasını marulla kaplı çörekler, merdaneler veya dilimlenmiş tost ekmeği ile birlikte çorba, dilimlenmiş domates veya fırlatılmış taze salata ile servis edin. Tavuk salatası, düşük karbonhidrat seçeneği için marul yapraklarında servis edilebilir.
Bunları da beğenebilirsin
Elma ve Cranberries ile Tavuk Salatası
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 365 |
| Toplam yağ | 29 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Kolesterol | 79 mg |
| Sodyum | 322 mg |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 23 g |