Papatya Nedir?

Papatya (ayrıca papatya gibi) küçük bir papatyaya benzeyen çiçekli bir bitkidir. Çok rahatlatıcı olan yumuşak bir çiçek aromasına sahiptir, bu yüzden bitkisel çaylar ve aromaterapide çok popülerdir.

Asteraceae familyasının bir üyesi olan papatya, ekinezya, ayçiçeği, marigolds ve diğer papatyaya benzer çiçeklerle yakından ilişkilidir. İki ana papatya türü vardır: Anthemis nobilis (Roma papatyası) ve Matricaria chamomilla (Alman papatyası).

Kullanımları

Papatya en çok çiçekleri, özellikle sarı kafaları ile bilinir. Bunlar taze veya çeşitli mutfak ve tıbbi amaçlar için kurutulabilir. Ayrıca çiçek özü veya tentürde de kullanılabilirler.

Belki de en yaygın papatya kullanımı bir tisane gibidir . Bitkisel çay olarak kendi başına keyif alır veya harmanlarda kullanılır ve yatıştırıcı özelliklerinden keyif alır.

Papatya çayı, gününüzden rahatlamanız, stresinizi hafifletmeniz veya yatağa hazırlanmanız gerektiğinde mükemmel bir seçimdir. Ayrıca hoş çiçek aroması nedeniyle ikindi çayı için en popüler çaylardan biridir. Yunan mutfağında da yaygın olarak bulunur.

Aroma ve iyileştirici özellikleri nedeniyle, topikal losyonlarda ve yağlarda papatya bulmak oldukça yaygındır. Sabun, şampuan ve kozmetikte popüler bir madde. Ev yapımı sabunlar yapmaktan hoşlanıyorsanız, mükemmel bir seçimdir.

Bu ürünlerin birçoğu asla yutulmaması gereken veya doğrudan cilde uygulanmış olan papatya esansiyel yağı kullanır.

Yağ, difüzörler ve mumlar dahil olmak üzere aromaterapi uygulamalarında da kullanılabilir.

Sağlık yararları

Papatya flavorful ve aromatik bir bitki olmasına rağmen, genellikle sağlık yararları için özel olarak araştırılır. Uzun süredir tıbbi ve manevi kullanımları vardır. Papatya bir Pagan büyülü bitki olarak kabul edilir ve güneş pleksus çakra ile ilişkili dengesizlikleri tedavi etmek için düşünülür.

Papatya yüzyıllarca çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Günümüzde alternatif ve doğal tıpta yaygın olarak kullanılırken, araştırmacılar papatya potansiyelini incelemeye devam ediyor.

Kolik, anksiyete bozuklukları, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve toplardamar yaralanmasına yardımcı olabilir. Bazı preparatlar ayrıca inflamasyon, kas spazmları, adet bozuklukları ve gastrointestinal bozukluklarla da yardımcı olabilir. Son çalışmalar diyabet, osteoartrit ve kardiyovasküler durumlar olan kişiler için yararlı olabileceğini düşündürmektedir.

Stres Giderici

Stres giderici ve uykusuzluğa yardımcı olmak için papatya, seçebileceğiniz en iyi bitkilerden biridir. Bazı çalışmalar, masaj dahil olmak üzere, papatya aromaterapi uygulamasının, kanser hastaları için yaşam kalitesini artırabildiğini göstermektedir.

Çay çok sakinleştirici olabilir ve doğal bir yatıştırıcı olarak hareket edebilir. Ot, kaslarınızı da gevşetecek ve dolaşımını artıracak rahatlatıcı bir banyoda kullanılabilir. Ayrıca daha dinlendirici bir uyku için uyku yastıkları yaratmak için lavanta ve biberiye ile birlikte kurutulmuş çiçekleri kullanabilirsiniz.

Cilt Uygulamaları

Cildi yumuşatmak için bir papatya kaynağı kullanılabilir. Gözlerin altındaki koyu halkaların arıtılmasının çok yaygın bir yolu.

Papatya topikal uygulamaları egzama, güneş yanıkları ve döküntüler gibi cilt durumlarını tedavi etmek için kullanılabilir. Aynı zamanda ev yapımı kıllar, şampuanlar veya sıcak yağ tedavilerinde kepek ile savaşmak için kullanılabilir.

Önlemler

Birçok sağlık yararlarına rağmen, papatya herkes için değil. Emziren veya hamile olan kadınlar için önerilmez. Ayrıca düşünülecek papatya ilaç etkileşimleri vardır.

Papatya saman nezlesi ve bazı çiçek alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Compositae familyasında ragweed, krizantem veya diğer çiçeklere karşı alerjiniz varsa, papatya en iyi şekilde önlenir.

Büyüyen Papatya

Papatya ev bitki bahçesi için mükemmel bir seçimdir. Onu çaylarda kullanmayı düşünüyorsanız, Alman papatyası yetiştirmeyi düşünün. Sıklıkla kendi kendine tohum veren yıllık bir bitkidir, oysa Roma papatyası genellikle toprak örtüsü olarak kullanılan çok yıllık bir bitkidir.

Bahçeciliğin tadını çıkarırsanız, papatyaların fidelerin söndürülmesini engellediğini de bilmek istersiniz.

> Kaynak:

> Srivastava JK, Shakar E, Gupta S. Papatya: Parlak Bir Gelecekle Geçmişin Bitkisel Tıbbı. Moleküler Tıp Raporları. 2010: 3 (6): 895-901.