Ham yumurta yok, hamsi yok ... Sezar sarısı hiç bu kadar kolay olmamıştı! Bu tarif, hiçbir işin ya da garip, ham malzemelerin hiçbiri ile süslü bir Sezar sarısının lezzetini taşıyor! En iyi bölüm, hepsi blenderda yapılmış olmasıdır! Doğrama yok veya birden fazla kase yıka!
Bu tarif büyük bir salata için yeterli Sezar Giyinme yapar. Büyük bir grup için salata yapmıyorsanız, kullanmaya hazır olana kadar soyunma odasının kalan kısmını buzdolabında saklayın! Pansuman ayrıca makarna salataları için ve patates ve sebzeler için bir dalış olarak harika!
Bu Sezar salatası, herhangi bir brunch masasında mükemmel gider. Tam bir yemek yapmak için tavuk, karides veya somonla doldurun! Parmesan peynirli gevrek bardaklarda veya küçük ısırık mezeleri için crouton bardaklarda servis yapın !
Ne İhtiyacınız Var
- 1 bardak yunan yoğurdu
- 1/2 bardak mayonez
- 1/4 fincan parmesan peyniri (rendelenmiş)
- 2 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı biber
- 1 limon (juiced)
- 1/4 bardak zeytinyağı
- 1 çanta romaine marul (doğranmış)
- İsteğe bağlı: traş parmesan
- İsteğe bağlı: croutons
Nasıl yapılır
- Bir karıştırıcıda veya mutfak robotunda yunan yoğurdu, mayonez, rendelenmiş parmesan, sarımsak, tuz ve karabiber ve limon suyunu karıştırın. Sarımsakları da ince doğrayıp, tüm malzemeyi birlikte çırpabilirsiniz.
- Bu bileşenler karıştırıldıktan sonra, harmanlamaya devam ederken yavaş yavaş zeytinyağını dökün.
- Tamamen kaplanana kadar doğranmış roma marulunu pansumanla doldurun. Sarımsak croutons ve traş parmesan ile salata üst! Üstte biraz ekstra kırık biber de lezzetli!
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 442 |
| Toplam yağ | 37 g |
| Doymuş yağ | 7 g |
| Doymamış yağ | 15 g |
| Kolesterol | 19 mg |
| Sodyum | 301 mg |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Diyet lifi | 4 g |
| Protein | 8 g |