Tatlı ve Baharatlı Kuru Ovu Tarifi

Otlar, baharatlar, tuz ve esmer şeker, artı acı biber biberi, bu kuru ovaya karmaşık bir tat verir. Kızarmış tavuk ya da rotisserie tavuğu ya da rosto veya ızgara domuz üzerinde harika.

Ne İhtiyacınız Var

Nasıl yapılır

  1. Küçük bir kapta, malzemeleri birleştirin.
  2. 2 adet kızartılmış tavuk veya 4 ila 6 adet bireysel parça içerir.
  3. Kuru sürtünmeyi 2 haftaya kadar hava geçirmez bir torbada veya konteynırda saklayabilirsiniz.
Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori 70
Toplam yağ 1 g
Doymuş yağ 0 g
Doymamış yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 2,333 mg
Karbonhidratlar 17 g
Diyet lifi 2 g
Protein 1 g
(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)