Kuru fasulye ve sosisli sandviçler doğal bir kombinasyon. Sosisli sandviçlerden hoşlanmıyorsanız, yemeği jambon, baharatlı sosis veya hindi jambonu ile yapın. Ya da tavuk veya hindi sosisleri kullanın. Sosisli sandviç markalarının çoğunda koruyuculardan kaçınmak istiyorsanız, kürünü almamış sosisleri seçin.
Fasulye ve sosisli sandviçler de bütçede kolaydır. Bazı hardal, kahverengi şeker, Worcestershire sosu ve ketçap ekstra lezzet katıyor. Fasulye güveci, lezzetleri çıkarmak için düşük sıcaklıkta yavaş yavaş pişirilir.
Lezzetli bir aile yemeği için mısır ekmeği veya bisküvi ve salata ekleyin. Bu kuru fasulye ve sosisli güveç , bir başka harika yemek zamanı seçeneğidir. Bir bisküvi tabağı ve biraz peynirle pişiriliyor.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/2 bardak doğranmış soğan
- 1/2 bardak ketçap
- 1/4 bardak pekmez
- 2 yemek kaşığı kahverengi şeker
- 1 çorba kaşığı hardal
- 1/2 çay kaşığı Worcestershire sosu
- 2 kutu (her biri 16 ons) domates sosunda pişmiş domuz eti ve fasulye (yaklaşık 5 bardak)
- 6 Sosisli sandviç
Nasıl yapılır
- Soğan, ketçap, pekmez, kahverengi şeker, hardal ve Worcestershire sosunu karıştırın. Fasulye ekleyin ve karıştırın.
- Terbiyeli fasulye karışımını 2-litrelik bir güveçte dökün ve 1 1/2 ila 2 saat boyunca 300 ° C'de pişirin.
- Fasulyeleri fasülye üzerine yerleştirin ve 30 dakika daha pişirin.
Varyasyonlar
- Baharatlarla birlikte fasulyeye 1/4 ila 1/2 bardak kıyılmış pişmiş pastırma ekleyin.
Bunları da beğenebilirsin
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 192 |
| Toplam yağ | 1 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 586 mg |
| Karbonhidratlar | 44 g |
| Diyet lifi | 7 g |
| Protein | 7 g |