Domuz filetosu için bu karmaşık olmayan reçete basit bir portakal sırla kavrulur. Bu tatlı patates veya patates püresi ve ailenizin favori sebzeleri ile muhteşem bir yemek yapar.
Bir pazar akşam yemeği veya günlük aile yemeği için olsun, bir domuz loin kızartma mükemmel bir seçimdir. Kızartmada çok az yağ varsa, etrafındaki pastırma dilimlerini sarın. Bir ihale, sulu rosto ve etin dışındaki o harika dumanlı lezzetin bonusu olacak.
İlgili
Turuncu Kızarmış Domuz Loini
Ne İhtiyacınız Var
- Dondurulmuş portakal suyu konsantresi 4 ons dondurulmuş, çözdürülmüş
- 2 yemek kaşığı eritme tereyağı
- 2 yemek kaşığı biftek sosu (A-1, vb.)
- 1 kemiksiz domuz fileto kızartma, yaklaşık 4 £
- tuz ve taze çekilmiş karabiber
Nasıl yapılır
Fırını 350 ° F'ye ısıtın (180 ° C / Gaz 4). Bir kızartma tavası (kızartma için yeterli büyüklükte) folyo ile doldurun.
Bir kasede portakal suyu konsantresi eritilmiş tereyağı ve biftek sosu ile karıştırılır.
Domuz rostosu hafifçe tuz ve karabiber serpin ve kavurma kabına koyun.
Turuncu karışımı domuzun üzerine sürün; yaklaşık 20 ila 30 dakika / dakika ya da domuz tamamen pişinceye kadar kızartılır. * Portakal suyu karışımı ile domuz eti tekrar 5 ila 10 dakika önce yapılır.
Çadırı gevşek bir şekilde folyo ile sarın ve dilimlemeden önce 3 ila 5 dakika dinlendirin.
* Domuz eti bir gıda termometresiyle kontrol edin. Kızartmanın en kalın kısmına sokulduğunda 145 ° F'yi kaydetmelidir.
4 ila 6 arası hizmet vermektedir.
Bunları da beğenebilirsin
Tatlı Hardal Sırlı Domuz Loin Kızartma
Kahverengi Şeker Sırlı Domuz Loin Kızartma
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 428 |
Toplam yağ | 25 g |
Doymuş yağ | 10 g |
Doymamış yağ | 11 g |
Kolesterol | 139 mg |
Sodyum | 611 mg |
Karbonhidratlar | 2 g |
Diyet lifi | 0 g |
Protein | 45 g |