Bu taco daldırma, kıyma, Meksika Velveeta ve konserve biber ile yapılmış basit bir 3-yemek tarifi. Biber, lezzet verir, ancak taco terbiye, tadı yeşil biber veya jalapeno biber veya doğranmış soğan ile birlikte tadı eklemeye çekinmeyin.
İlgili Reçete: Şimdiye kadar en iyi Chili Peynir Dip
Ne İhtiyacınız Var
- 1 kiloluk kıyma
- 1 biber (fasulye yok) olabilir
- 1 kiloluk hafif Meksikalı Velveeta peyniri (küp veya rendelenmiş)
Nasıl yapılır
- Kahverengi hamburger; iyice süzün ve yavaş pişiriciye aktarın. Kıymaya biber ve peynir ekleyin ve karıştırın.
- Peynirleri eritinceye kadar, yaklaşık 1 ila 1 1/2 saat kadar düşük seviyelerde pişirin ve pişirin, arada sırada malzemeleri karıştırın.
- Yavaş pişiriciden sıcak servis yapın.
- Daldırma tortilla cips ile sıcak servis yapın.
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 338 |
Toplam yağ | 13 g |
Doymuş yağ | 7 g |
Doymamış yağ | 3 g |
Kolesterol | 74 mg |
Sodyum | 952 mg |
Karbonhidratlar | 22 g |
Diyet lifi | 5 g |
Protein | 33 g |