Temel meyve azaltma sos için bu tarifi çok kolay! Bu lezzetli sos, tatlılar ya da waffle ya da kahvaltıda krepler için mükemmeldir.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 bardak meyve (taze veya dondurulmuş meyveler, mango, ananas veya şeftaliler en iyi şekilde çalışır)
- 1/2 bardak portakal suyu
- 1/2 bardak şekeri
- 1 tatlı kaşığı mısır nişastası
Nasıl yapılır
- Tüm malzemeleri orta bir tencereye ekleyin ve kaynatın.
- Meyve yumuşayana kadar sık sık karıştırarak, 5-10 dakika kadar yavaş bir kaynamaya bırakın.
- Dondurma, kek, cheesecake veya düşünebileceğiniz başka bir şekilde servis yapmadan önce soğumaya bırakın!
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 42 |
| Toplam yağ | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 13 mg |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Diyet lifi | 0 g |
| Protein | 1 g |