Fırında kaşar piliç kolay ve lezzetlidir. Ihale ve gevrek, sevimsiz ve tuzlu, bu bir püresi patates ve bezelye, tatlı için bir limon beze pasta ile hizmet vermektedir. Aileniz buna bayılacak.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/2 bardak un
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı biber
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 yumurta
- 2 yemek kaşığı süt
- 1/3 bardak ekşi krema
- 2 yemek kaşığı tereyağı, erimiş
- 2 diş sarımsak, kıyılmış
- 1 bardak rendelenmiş keskin kaşar peyniri
- 1/2 bardak kuru ekmek kırıntısı
- 1/2 fincan ezilmiş mısır gevreği tahıl
- 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş kekik yaprağı
- 6 kemiksiz, derisiz tavuk göğsü
Nasıl yapılır
Fırını 350 derece F'ye ısıtın.
- Plaka üzerinde un, tuz, biber ve sarımsak tozunu birleştirin.
- Sığ bir kase içinde, yumurta, süt, ekşi krema, eritilmiş tereyağı ve sarımsakları birlikte dövün.
- Daha sonra başka bir tabakta peynir, ekmek kırıntıları, ezilmiş mısır gevreği, Parmesan peyniri ve kekiği birleştirin.
- Un karışımında tavuk göğsü tarak ve aşırı sallayın. Sonra yumurta karışımına daldırın. Son olarak, kaplamak için peynir karışımı içine basın.
- Tavuk, jöle rulo tavada tel raf üzerine yerleştirin. Tavuk, et termometresi üzerinde 160 F yazana kadar 40 ila 45 dakika pişirin.
- Hemen servis yapın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 1587 |
| Toplam yağ | 94 g |
| Doymuş yağ | 32 g |
| Doymamış yağ | 35 g |
| Kolesterol | 512 mg |
| Sodyum | 1,091 mg |
| Karbonhidratlar | 30 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 147 g |