Bu kolay, lezzetli güveç, peynirli ev yapımı beyaz sos ile yapılır.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 paket dondurulmuş brokoli, 10 ons veya yaklaşık 1 1/2 su bardağı doğranmış
- 4 dilim pişmiş jambon
- 1/2 bardak rendelenmiş
- çedar peyniri
- 2 bardak beyaz sos, aşağıda tarifi link
- 2 çay kaşığı kuru hardal
- 1/2 çay kaşığı
- tuz
- tire biber
- 1 yemek kaşığı kıyılmış soğan
Nasıl yapılır
- Neredeyse ihale kadar pişirin brokoli; tereyağlı güveç çanağı yerleştirin. Dilimlenmiş jambon ile üst.
- Beyaz sos yapın ve kalınlaştırılmış soslara peynir ekleyin; Peynir eriyene kadar kısık ateşte pişirin.
- Süzmeye kalan malzemeleri ekleyin; jambon ve brokoli üzerine dökün.
- 20 ila 25 dakika boyunca 400 F'de güveç pişirin.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) |
|---|
| Kalori | 271 |
| Toplam yağ | 11 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Kolesterol | 35 mg |
| Sodyum | 1,682 mg |
| Karbonhidratlar | 34 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 10 g |
(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)