Kolay Pişmiş Tatlı Patates Puding

Bu kolay tatlı patates pudingi pürüzsüz ve lezzetlidir. Baharat ve esmer şeker kombinasyonu ile yapılır.

Bu tatlı patates pudingi, bir tatil yemeği için mükemmel bir tatlı yapar. Kabuksuz tatlı patates turtası gibi! Ama bir sonbahar ya da kış tatili için beklemek zorunda hissetmiyorum; İlkbahar ve yaz aylarında olduğu kadar lezzetli!

Taze pişirilmiş ve ezilmiş tatlı patatesleri (aşağıdaki talimatlar) veya konserve tatlı patates püresini kullanın. Her bir porsiyon, bir parça çırpılmış krema veya çırpılmış tost ve hafif bir tarçın şekeri serpme ile servis edilir .

Ne İhtiyacınız Var

Nasıl yapılır

  1. Fırını 350 F'ye ısıtın.
  2. Altı-ons sekiz ya da sekiz 6-ons ramekins tereyağı ve büyük bir fırın tepsisine veya kavurma tavaya koyun.
  3. Elektrikli bir karıştırıcı bulunan orta bir kapta, iyice karışana kadar yumurtaları yenin.
  4. Başka bir kapta, tatlı patates, kahverengi şeker, tuz, tarçın, hindistan cevizi, zencefil ve yenibaharı birleştirin. İyi çırpın ve en düşük hızdaki mikser ile yavaş yavaş süt ve vanilyayı ekleyin; iyi karıştırmak Dövülmüş yumurtaları ekleyin ve iyice karıştırın.
  1. Ramekinleri neredeyse dolu doldurun. Tencereyi önceden ısıtılmış fırında ramekinle yerleştirin ve dış tavaya yaklaşık bir inç sıcak su ekleyin.
  2. Yaklaşık 40 dakika ya da pudingler ayarlanana kadar pişirin.
  3. Onları fırından çıkarın ve soğutun.
  4. Pudingleri sıcak, oda sıcaklığında veya krem ​​şanti veya soğutulmuş dondurulmuş çırpma tenceresi ile servis yapın.

* Konserve tatlı patates püresi veya taze püresi pişirilmiş tatlı patates kullanın. Tatlı patatesleri pişirmek için, 2 orta boy tatlı patatesleri soyup dilimleyin. Dilimlenmiş tatlı patatesleri orta bir tencereye koyun ve su ile örtün. Yüksek ısıda kaynatın. Tavayı kapatın ve sıcağı alçaltın. İhale edilene kadar pişirin, yaklaşık 12 ila 15 dakika. Tahliye ve püre.

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori 157
Toplam yağ 4 g
Doymuş yağ 2 g
Doymamış yağ 1 g
Kolesterol 117 mg
Sodyum 223 mg
Karbonhidratlar 24 g
Diyet lifi 1 g
Protein 6 g
(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)