Bu ızgara domuz pirzolaları, lezzetli bir güneşte kurutulmuş domates sosunda boğulur ve makarnanın üzerine servis edilir. Herhangi bir fırsat için doyurucu ve lezzetli bir yemek.
Ne İhtiyacınız Var
- 4 domuz pirzolası
- Tatmak için tuz ve karabiber
- 4 bardak pişmiş makarna (sıcak, paketlenmiş taze makarna öneririm)
- Sosu için:
- 1 1/4 bardak / 300 mL su
- 3/4 bardak / 180 mL tavuk suyu (az sodyum)
- 1/4 fincan / 60 mL
- buharlaştırılmış süt
- 3 yemek kaşığı / 45 mL domates salçası
- 2 yemek kaşığı / 30 mL beyaz şarap
- 2 yemek kaşığı / 30 mL güneşte kurutulmuş domates (bit)
- 2 yemek kaşığı / 30 mL
- Mısır nişastası
- 2 karanfil
- sarımsak (kıyılmış)
- 1 1/2 çay kaşığı / 7,5 mL kuru fesleğen
- 1 çay kaşığı / 5 mL zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı / 5 mL şeker
- 1/2 çay kaşığı / 2.5 mL tuz
Nasıl yapılır
Sos için:
- Büyük bir tava kullanarak, orta-yüksek ısı üzerinde ısı yaği; 1 dakika sote sarımsak.
- Suyu ve şarabı ekleyin, ek bir dakika pişirin.
- 1 bardak / 240 mL su, süt, domates salçası, domates biti, fesleğen, şeker, tuz ve karabiber ekleyin.
- Sosu kaynatıncaya kadar orta-yüksek ateşte pişirin.
- Isıyı ortama indir.
- Kalan 1/4 fincan / 60 mL su ve mısır nişastasını birleştirin; sosu ekledi.
- Sosu kalınlaşana kadar pişirin (yaklaşık 1-2 dakika), sık sık karıştırın.
- Ateşten alın.
Domuz pirzolası için:
- Orta-yüksek ısı için ön ısıtma ızgarası.
- Kelebek domuz pirzolası, ortasından kemiğe doğru uzunlamasına keserek.
- Chop bir kelebeğe benzeyene kadar kenarı aç.
- Tuz ve karabiber ile mevsim.
- Pirzolayı ızgaraya yerleştirin.
- Cook, kalınlığına bağlı olarak 12-15 dakika süreyle örtülüdür.
- Izgara sırasında bir kez dönün.
- Domuz pirzolası, 160 F'lik bir iç sıcaklığa ulaştıktan sonra hazırdır.
- Tarifi doğrultusunda taze makarna pişirin. Bu yemek için taze fettuccine öneririm.
- Pişmiş makarna üzerine ızgara pirzola sosla servis edilir.
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 969 |
Toplam yağ | 28 g |
Doymuş yağ | 9 g |
Doymamış yağ | 10 g |
Kolesterol | 138 mg |
Sodyum | 579 mg |
Karbonhidratlar | 112 g |
Diyet lifi | 5 g |
Protein | 64 g |