Bu rosemary (taze en iyisi!) Ve tuz, zeytinyağı ve biber ile sarımsak ile tepesinde fırında kavrulmuş patates için kolay ve lezzetli bir reçete. Fırını açabilirseniz, bu basit kavrulmuş patates tarifi yapabilirsiniz! Doğal aromalı patatesleri ve biberiyeyi geliştirmek için, normal sofra tuzu yerine deniz tuzu ya da koşer tuzu kullandığınızdan emin olun.
Patateslere gelince, hemen her türlü yapacak. Kırmızı yeni patatesler güzel görünüyor ve cildi soymanıza gerek yok. Yukon altın gibi tatlı bir şeyden kaçının. Her türlü bebek patates veya parmak patates işe yarayacak. Ve tabii ki, bu tarifi gerçek güzelliği sadece düz eski Rus patates veya bir bütçe üzerinde vejetaryen veya vegan aileler için mükemmel bir süper ucuz garnitür için satışa ne olursa olsun kullanabilirsiniz.
Biberiye ile kavrulmuş patates, vejeteryanlar ve veganlar için kolay ve ucuz bir garnitür ve glütensiz bir diyete sahip olanlar için uygundur, çünkü tüm malzemeler glutensizdir. Şükran Günü için ya da vejeteryan Şükran menünüzün bir parçası olarak mükemmel alerji güvenli ve vegan yan çanak .
Artık var mı? Artık patateslerle ne yapacağız.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/2 inçlik parçalara doğranmış 4-6 büyük patates
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/4 tsp deniz tuzu veya kaşer tuzu
- 1/4 çay kaşığı karabiber
- 1 1/2 yemek kaşığı biberiye (taze en iyisi)
- 2 diş sarımsak, kıyılmış VEYA 1/3 çay kaşığı sarımsak tozu
Nasıl yapılır
- İlk önce fırını 400 dereceye ısıtın.
- Kıyılmış patatesleri büyük bir kaba koyun ve zeytinyağı ile gezdirin. Bir lastik spatula kullanarak, patatesleri zeytinyağı ile eşit bir şekilde kaplamak için hafifçe fırlatın.
- Daha sonra, tuzu, biberiye, biberiye ve kıyılmış sarımsak veya sarımsak tozunu serpin ve malzemeyi eşit olarak dağıtmak ve patatesleri hafifçe kaplamak için hepsini bir kez daha toplayın.
- Not: Kurutulmuş biberiyeyi kullanıyorsanız daha az kullanmak istersiniz; yaklaşık bir ila bir buçuk çay kaşığı.
- Patatesleri bir fırın tepsisine koyun ve önceden ısıtılmış fırında 25 dakika pişirin.
- Patatesleri fırından çıkarın ve hafifçe fırlatın ve patatesleri gerektiği gibi çevirin. 25 dakika daha pişirin ya da patates kızartıncaya kadar pişirin. Biberiye patateslerin tadını çıkarın!
Fırında patates pişirmek için daha fazla yol: Eğer patates ve biberiye birlikte toprak lezzet kombinasyonu isterseniz, bu tarifi biberiye ile patates püresi veya biberiye, kekik ve taze sag e fırında kavrulmuş patates için bu basit tarifi için deneyin. Ya da, başka bir basit patates tarifi için, taze doğranmış maydanoz ile tepesinde fırın kavrulmuş bebek patates için bu tarifi deneyin. Biraz farklı bir şey ister misin? Patatesleri hep birlikte hurdalayın ve fırında bir miktar sunchoke kızartın !
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 109 |
| Toplam yağ | 7 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 103 mg |
| Karbonhidratlar | 11 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 1 g |