Lezzetli Ana Yemekli Salatalar

İlkbahar ve yaz aylarında ana yemek salatalarına güveniyorum. Sabahın erken saatlerinde salata yapmak ve gün boyu soğuk ve marine olmak için harika bir şey var. Daha sonra akşam yemeğinde, tek yapmanız gereken salatayı buzdolabından çekip, biraz ekmek çubukları ekleyip yemek yiyorsunuz. Bu neredeyse bir crockpot kadar iyidir. Ve bu salatalar buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir.

Benim salata tariflerimin çoğunun mayonez bazlı bir pansuman kullandığını fark ettim.

Bunun için iyi bir neden var - bunlar kocamın sevdiği salata çeşitleri! Yağ bazlı bir pansuman yaptığımda, genellikle masaya salataya biraz mayonez ekler. Kremsi bir salata giyerken kendimi yoğurt ve az yağlı mayonez kullanarak yağ içeriğini kontrol edebilirim ve farkı anlayamaz. Elbette, şimdi biliyor! Bu sefer mayo olmayan salatalara daha fazla konsantre olmaya çalıştım.

Bu mükemmel salata tarifleri, arpa ve pirinç, fasulye ve baklagiller gibi tahıllara ve renk, tat ve beslenme için bir aksan ve sebze veya meyve gibi etlere odaklanır. Satın aldığınız her tür salata sosunu kendi yapmak yerine kullanabilirsiniz; sadece, kullandığınız malzemelerle hangi pansumanın iyi tadacağını düşünün.

Ana Yemekli Salatalar

• Tavuk Klübü Makarna Salatası
  Bu muhteşem tarif, hayran olduğum kulüp sandviçlerinden ilham aldı. İhale tavuk ve makarna, pastırma, İsviçre peyniri ve üzüm domatesleri bir ayran pansumanı ile birleştirilir.

• Portakal Yabani Pirinç Tavuk Salatası
  İhale ve chewy yabani pirinç harika bir tat için turuncu bir pansuman içinde sulu nemli tavuk ile birleştirir.
• Karidesli sebze salatası
  Tarragon vinaigrette bu taze ve gevrek salata lezzetleri.
• Karides ve Snap Bezelye Salatası
  Oh, bu tarif çok harika. Son dakikada, kiler ve dondurucuda elimde bulundurduğum malzemelerle oluşturuldu. Yum.

• İtalyan Ekmek Salatası
  İhale ve çiğnenebilir focaccia, bu lezzetli no-cook salatada gevrek marul yaprakları ve çok sayıda sebze ile kombine edilir.
• Arpa Siyah Fasulye Tavuk Salatası
  Bal arpa sosunda ihale arpa, nutty yabani pirinç, tuzlu tavuk ve chewy siyah fasulye kombinasyonu gerçekten harika.
• Buğday Berry Tabbouleh
  Buğday meyveleri, ana yemek salatalarına harika bir ektir. Mükemmel bir çiğneme dokusu ve fındık tadı vardır. Bu salataya herhangi bir pişirilmiş, kıyılmış et daha fazla yemek için ekleyebilirsiniz.
• Makarna Cobb Salatası
  Cobb Salata genellikle bir plaka üzerinde düzenlenir. Bu kolay tarif, orijinalin tüm etli lezzetleriyle makarna ekler ve harika bir yemek için bir araya getirir.
• Yeşil Tanrıça Tavuk Makarna Salatası
  Pekala, bu salata çoğu zaman çok daha hoşgörülü, ama ihale tavuk, çok fazla ot ve kremsi salata sosu kombinasyonuna dayanamıyorum.
• Tavuk Tortellini Salata
  Vinaigrette soyunma, taze fesleğen, tavuk ve tortellini bir arada lezzetli bir ana yemek salatası yapar.
• Körili Portakallı Tavuk Salatası
  Çok doyurucu olan tavuk, köri ve portakalın birleşimi hakkında bir şey var. Bu salatadaki lezzetlerin, renklerin ve dokuların kontrastı mükemmeldir.

• Minestrone Salatası
  Minestrone lezzetleri yeni, sağlıklı bir büküm için bir salatada birleştirilir.
• Kuskus Tavuk Salatası
  Kuskus ve nohut, limonlu salata ve ihale tavuklu salatada kombine edildiğinde en muhteşem dokuya sahiptir.