Barbekü veya parti için lezzetli bir fasulye yemeği arıyorsanız, bu mükemmel bir seçimdir. Ya da ana yemek yapmak ve harika bir öğle yemeği ya da akşam yemeği için fasulyeli mısır ekmeği servis etmek. Ve artıkları büyük bir kahvaltı veya brunch için muhteşem bir garnitür yapmak.
Bu mahalle mangal veya oyun günü partisi için ihtiyacınız olan fırında fasulye için tek reçete. Kuyruk kesmek için mükemmeller! Lahana salatası ile birlikte sandviç ya da sosisli sandviç için çekti domuz eti ekleyin ve doyurucu ve lezzetli kalabalık hoş bir yemek var.
Tarifin sadeliğini seveceksiniz; Yavaş pişiricideki herşeyi karıştırmanız sadece birkaç dakika alır ve birkaç saat içinde lezzetli, pişmeyen bir yemek yiyebilirsiniz. Bir önceki gece pastırma pişirin ve bu yemeğin hazırlanması yaklaşık 5 dakika sürecek.
Resimdeki fasulye, soğan ve doğranmış çok renkli biberlerin ilavesiyle yapıldı. Eğer etli fasulyeyi seviyorsanız ekstra pastırma veya sotelenmiş sosis veya kıyma ekleyin. Daha fazla fikir için tarifin altındaki ipuçlarını ve varyasyonları görün.
Ne İhtiyacınız Var
- 6 ila 8 şeritler pastırma, 1 / 2- 1 inç parçalar halinde kesilir
- 3 kutu (her biri 16 ons) pişmiş domuz eti ve fasulye
- 1/4 bardak açık kahverengi şeker, paketlenmiş
- 1/2 çay kaşığı kuru hardal
- 1/2 bardak ketçap veya kısmi barbekü sosu kullanın
Nasıl yapılır
- Pastırmayı kızartın veya gevrek olana kadar pişirin; Kağıt havluların üzerine iyi süzülür.
- Pişirilmiş ve süzülmüş pastırmayı yavaş pişiricide kalan malzemelerle birleştirin. Karıştırmak için karıştırın.
- Doldurun ve 4 ila 5 saat LOW veya yaklaşık 2 saat YÜKSEK pişirin.
İpuçları ve Çeşitlemeler
- Soğanla: Çanağa yaklaşık 1/2 ila 1 bardak doğranmış çiğ soğan ekleyin. Ya da kızartılana kadar orta ateşte yaklaşık 1 yemek kaşığı sebzede bir tavada soğan sote edin. Fasulyeye soğan ekleyin.
- Biberli: Çekirdeğe yaklaşık 1/2 fincan yeşil veya kırmızı dolmalık biber veya her ikisinin bir kombinasyonunu ekleyin.
- Sosis ile: Orta ısıya göre büyük bir tavada, kahverengi 1/2 ila 1 pound öğütülmüş sucuk; iyice süzün ve fasulyeye ekleyin.
- Kıyma Sığır ile: Orta ateşte büyük bir tavada, kızartılana kadar 1 pound kıyma koyun. İyice süzün ve fasulyeye ekleyin.
- Ham ile: Fasülye 1 ila 2 bardak doğranmış kuru jambon ekleyin.
- Ekstra Baharatlı: 1 çorba kaşığı biber tozu, kıyılmış jalapeno biberler için birkaç yemek kaşığı ve 1 çay kaşığı (veya daha fazla) ezilmiş kırmızı biber pulunu ekleyin.
- Ananas ile: 1/2 fincan dolmalık biber ve 1 bardak soğan ile birlikte iki adet 8-ons küp ananas (drene) kutu ekleyin. Domates ketçabı yerine barbekü sosu kullanın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 645 |
| Toplam yağ | 3 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Sodyum | 242 mg |
| Karbonhidratlar | 120 g |
| Diyet lifi | 32 g |
| Protein | 38 g |