Kolaylık Yağ Uygun mu?
Çocuklarım krem peynirine bayılırlar, bu yüzden neredeyse günlük püreleri için genellikle hafif krema peyniri alırım. Son zamanlarda, rafta, Philadelphia-marka krem peynirlerin küvet ve bloklarının hemen yanındaki rafta bir ürün fark ettim, elverişli tatlıların en iyisini sunan: Philadelphia'nın Cennetsel Klasik Hazır-Yemekli Cheesecake Dolgusu. Ve "yemeye hazır" ile, bunların hiçbir pişirme gerekli olmadığı anlamına gelir. Paket sadece hazır bir 9-inç pasta kabuk satın almak için hazır yemek cheesecake doldurma dökün önerir, bazı "Fırıncı çikolata, taze meyveler, veya Oreo parçalamak" ve voila ekleyin!
Cheesecake gitmeye hazır. Süper hızlı, pişmemiş bir cheesecake. Ama buna değer bir kolaylık mı?
Doymuş Fat Kabusu
Cheesecake, az yağlı bir diyet için neredeyse hiç merkezi değildir, fakat zaman zaman küçük bir hoşgörü, paradoksal olarak sizi diyette düz ve dar tutabilir. Filadelfia'nın hazır yemek peynirli pizzası da bu gizli cheesecake dürümlerini yerine getirirken göz önünde bulundurmanız gereken bir ürün mü? Kısacası hayır.
Yağ içeriği çok şaşırtıcı. Kabuğun olmadan, dolgunun sekizte biri toplam yağın 17 gramını (günlük değerin yüzde 26'sı), 10 gram doymuş yağ (günlük değerin yüzde 50'sini), ve bunlardan 150'sinin yağdan geldiği 240 kalori sağlar.
Ve bu sadece doldurma! Kabuğa ekleyin ve bu günlük değerler toplam yağ için yüzde 42'ye ve doymuş yağ için yüzde 65'e çıkar. Bu, düzenli bir Honey Maid marka graham kraker kabuğunu kullandığınızı varsayar. Bir Keebler kabuğunu seçerseniz, trans yağları da içeren yağ içeriği çok daha yüksektir.
Tabii ki, azaltılmış yağ graham kabuk satın alabilirsiniz, ancak dolgu yağ içeriği göz önüne alındığında, genel olarak çok miktarda yağ ve kalori kaydetmek için gitmiyoruz.
Yüksek Yağ Fiyatlı Düşük Yağsız Tadı
Bütün bu yağlar 370 kalorili bir tatlıya (kabuk dahil) doldurulur. Kalan günlük 1200-1600 kalorilerinizi daha fazla yağ tüketmeden yiyebilirseniz, devam edin ve peynirli dilim dilimin tadını çıkarın.
Ancak, kişisel olarak, sanırım bir kalori dilim olan New York cheesecake yiyen ya da en sevdiğim premium dondurma marketimden kepçe alarak kalori almayı tercih ederim.
Sade bir şekilde, cheesecake dolgusunun tadı ve dokusunun, yüksek yağlı içeriği haklı çıkarmadığı söylenir. En azından bir dilim gerçek cheesecake veya bir kepçe dondurma ile, neden bu kadar yüksek yağ olduklarını anlayabilirsiniz: Zengin tadı ve yoğun ve kremsidirler. Ama bu hazır yemeli cheesecake dolgusu çok hafif ve suni olarak pürüssüz bir tadı var - ki bu açıkça olmayan birçok düşük yağlı ürünün karakteristiğidir. Bir cheesecake aşermesini tatmin etmek için tüm bu yağ kalorilerini yutmayı haklı çıkarmak için yeterli vücut ve tat yoktur.
Bu nedenle, fırında pişirilmemiş bir cheesecake çekici olabilir, ancak Philadelphia'nın Cennetsel Klasik Hazır Yemek Peynirli Dolgu Dolgusu kullanmak hayal kırıklığına uğrayacaktır. Geleneksel rotaya gitmeden veya doyurucu ve suçsuz bir tatlı için daha az yağlı veya yağsız bir krem peynir kullanmanız daha iyidir.
Web Sitesini Ziyaret Edin