Bu harika domuz burgerlerinden lezzet patlaması için hazırlanın. Lezzeti doludur, bu burgerler daha da lezzetli çıtır tatlıdır, bir tava tomurcuğu olduğu kesin.
Ne İhtiyacınız Var
- Burgerler için
- 2 pound / 900 g öğütülmüş domuz eti
- 1/2 bardak / 120 mL yeşil soğan (ince doğranmış)
- 2 karanfil
- sarımsak (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı / 15 mL pirinç şarabı sirkesi
- 3 yemek kaşığı / 45 mL soya sosu
- 2 çay kaşığı / 10 mL hoisin sosu
- 1 çay kaşığı / 5 mL biber gevreği (tercih edilirse daha az kullanın)
- İsteğe bağlı: 1 tatlı kaşığı / 5 mL taze nane (ince doğranmış)
- 1/2 çay kaşığı / 2.5 mL tuz
- 5-6 büyük hamburger ekmeği
- Lahana salatası için:
- 1 bardak / 240 mL napa lahana (doğranmış)
- 1/3 fincan / 80 mL havuç (rendelenmiş)
- 1/3 fincan / 80 mL çekirdeksiz salatalık (ince dilimlenmiş)
- 1 yemek kaşığı / 15 mL
- soya sosu
- 2 yemek kaşığı / 30 mL pirinç şarabı sirkesi
- 2 çay kaşığı / 10 mL bal
- 1/4 çay kaşığı / 1.25 mL tuz
Nasıl yapılır
Slaw için
- Küçük bir cam kasede soya sosu karışımı ile sebze salatası için birleştirin.
- Kullanıma hazır olana kadar plastik sarın ve buzdolabına yerleştirin.
- 4-6 saate kadar net kalır.
Burgers için:
- Yığın domuzunu yeşil soğan, sarımsak, soya ve hoisin sosları, pirinç şarabı sirkesi, biber gevreği, nane ve tuz ile geniş bir kasede birleştirin.
- Yağlanmış fırın tepsisine 5-6, 1/2 inç kalınlıkta köftesi koyun ve yerleştirin.
- Izgaraya yapışmasını önlemek için yapışmaz pişirme spreyini köftenin üstlerine uyguladığınızdan emin olun.
- Orta-yüksek ısı için ön ısıtma ızgarası.
- Köfteleri ızgaraya yerleştirin ve yan başına 5-6 dakika ya da iç sıcaklık güvenli bir şekilde 165 F'ye ulaşıncaya kadar pişirin.
- Daha lezzetli bir burger için, çöreğin iç kısmını yağla fırçalayın ve bir veya iki dakika boyunca ızgaraya yerleştirin.
- Çörekler ve köfteleri sıcağından çıkarın, birleştirin ve üst kısımları karıştırın.
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 330 |
Toplam yağ | 15 g |
Doymuş yağ | 5 g |
Doymamış yağ | 7 g |
Kolesterol | 98 mg |
Sodyum | 838 mg |
Karbonhidratlar | 10 g |
Diyet lifi | 1 g |
Protein | 36 g |