Bir vegan fıstık ezmesi buzlanma tarifi (ya da bazı insanlar bunu tercih etmeyi tercih ettiği gibi, buzlanma tarifi) arıyorsanız, çocukların seveceği ama dişlerini mahvetmeyecek ve duvarlardan sıçrayan bir şey yapmayacaksa, bunu deneyin. rafine şekersiz fıstık ezmeli kek buzlanma tarifi. Fıstık ezmesi, akçaağaç şurubu ve undan başka bir şey yapılmadı, ancak bir reçete test cihazı soya sütü ile biraz inceltilmesini önerdi. Sana bağlı! Ve evet, akçaağaç şurubu bol miktarda doğal şeker içerir, ancak herhangi bir rafine şekerden sakınmak isteyen veganlar için bu tarif mükemmeldir.
Bu fıstık ezmesi buzlanma veya buzlanma tarifi hem vejetaryen ve vegan ve bir vegan çikolatalı kek veya bir vegan çikolata fıstık ezmesi pasta ile harika gider! Ya da, bu düşük kalorili ve yağsız ve azaltılmış şeker çikolatalı keklerin üstüne çıkmak için bu vegan fıstık ezmesi buzlanmayı kullanmayı deneyebilir miyim? Yum!
Bu fıstık ezmesi buzlanma tarifi çocuklar için bir vegan doğum günü pastası ya da ev yapımı vegan kekler tepesi için idealdir. Ya da bu Şekersiz Çikolatalı Buzlanma Reçetesini de denemek isteyebilirsiniz.
Bu fıstık ezmesi buzunu test eden bir kişi biraz fazla kalın olduğunu buldu, bu yüzden çok iyi çalışan ince bir yağ parçası ekledi, böylece ihtiyacınız varsa kıvamı biraz incelemek için her zaman deneyebilirsiniz .
Ne İhtiyacınız Var
- 1 su bardağı fıstık ezmesi (kremsi fıstık ezmesi veya pürüzsüz olacak en iyi, değil tıknaz)
- 1/2 bardak akçaağaç şurubu
- 1/2 bardak un
Nasıl yapılır
- Pürüzsüz ve kremsi olana kadar tüm malzemeleri çırpın veya karıştırın.
- Elektrikli bir stand mikseriniz varsa, tüm malzemeleri mükemmel pürüzsüz ve kremsi hale getirmek için bunu kullanmak için iyi bir zaman.
- Ayrıca tarifi iki katına düşünmek isteyebilirsiniz.
Tarif notu:
- Bu tarifi gerçekten şekersiz ve rafine şekersiz hale getirmek için kullandığınız fıstık ezmesinin ilave şeker içermediğinden emin olun.
- Glutensiz olmak için mi ihtiyacınız var? Bunun yerine en sevdiğiniz glutensiz un için düzenli unu değiştirin.
Tarif ipuçları:
- Bu rafine şekersiz fıstık ezmesi buzlanma, çeşitli nedenlerden ötürü, toz şeker ve akçaağaç şurubu ile yapılanlardan biraz daha ağır ve daha yoğun olacaktır. Mümkün olduğunca hafif ve kabarık hale getirmenin sırrı, mümkün olduğu kadar dayak atmak suretiyle karışımın havalandırılmasıyla biraz hava eklemek olacaktır; ihtiyaç duyduğunu düşündüğünüzden bile daha fazla!
- Ne için kullandığınıza bağlı olarak, biraz daha ince ve daha kolay bir şekilde kekinize yayılmasını kolaylaştırmak için bir miktar sıvı soya sütü önermek isteyebilirsiniz.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 195 |
| Toplam yağ | 12 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 6 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 218 mg |
| Karbonhidratlar | 19 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 6 g |