Fasulye, domuz pastırması ve kıyma sığır eti, bunu aileniz için lezzetli bir akşam yemeği yapıyor.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 büyük olabilir Pork & Fasulye, biraz süzülmüş
- 1 küçük kırmızı veya barbunya fasulyesi, biraz süzülmüş
- 1 küçük lima fasulyesi veya siyah gözlü bezelye biraz süzülür
- 1 kiloluk kıyma, pişmiş ve süzülmüş
- 1 kiloluk pastırma, küp, pişmiş ve süzülmüş
- 1 bardak soğan
- 1 1/2 bardak Bar-B-Que sos
Nasıl yapılır
- Yavaş bir ocakta karıştırın
- Düşük 5-6 saat pişirin
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 602 |
| Toplam yağ | 31 g |
| Doymuş yağ | 11 g |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Kolesterol | 123 mg |
| Sodyum | 1,080 mg |
| Karbonhidratlar | 29 g |
| Diyet lifi | 8 g |
| Protein | 50 gram |