Yulaf kabuğu ve kırıntı tepesi ile kabak kareler

Bu kabak çubuklarının kabak dolgusu tarçın, zencefil ve diğer baharatlarla baharatlanır. Harika tatlandırılmış yulaf kabuğu, tereyağlı ve çiğnenir.

Ne İhtiyacınız Var

Nasıl yapılır

  1. Yulaf, un, 3/4 su bardağı kahverengi şeker, 1/2 su bardağı kıyılmış cevizler, 1/2 çay kaşığı tuz, kabartma tozu ve tereyağı; karışımı ufalanana kadar yendi.
  2. Kırıntı karışımı yaklaşık 1 1/2 bardak rezerve ve kalan tereyağı hafif tereyağlı 13x9x2 inç pişirme kabı içine basın. 10 dakika boyunca 375 F'de pişirin.
  3. Doldurmayı hazırla. Dolgu malzemelerini iyice karışana ve pürüzsüz hale getirin.
  4. Kabuğun üzerine yayılmış dolgu maddesi; kalan kırıntı karışımı serpin. Fırına dönün ve 25 dakika daha pişirin. Havalı ve barlara bölün.

* Kabak börek baharatı yapmak için aşağıdakiler birleştirilebilir:

  1. 1 1/2 çay kaşığı tarçın
  2. 3/4 çay kaşığı toz zencefil
  3. 1/4 çay kaşığı öğütülmüş hindistan cevizi
  4. 1/4 çay kaşığı kıyma yenibahar

Daha fazla Tarifler

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori 178
Toplam yağ 9 g
Doymuş yağ 4 g
Doymamış yağ 3 g
Kolesterol 26 mg
Sodyum 100 mg
Karbonhidratlar 21 g
Diyet lifi 2 g
Protein 3 g
(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)