Şimdi bahçeden gelen taze sebzeleri stoklama ya da pazar üretmek ve bu sağlıklı dolma kabak ve biber tarifleri yapmak için zamanı! Eğer ailenizle geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarabilmeniz için ileride yardımcı olan bir tarifi seviyorsanız, bu tarifler sizden hiç hoşlanmayacaktır! Taze ve organik ürünlerimi tatlı hindi ya da sığır eti ile doldurmayı ve akşam yemeğini yemeyi seviyorum! Bunlar, çeşitli lezzetlerle doludur ve en sevdiğiniz lezzetler için doldurma ve baharatları değiştirecek kadar basittir! Çocuklar kabak ya da biber hayranı değilse, sadece bu tarifleri doldurun, onlar için tipik tacos kullanmak için kullanabilirsiniz.
Quinoa gibi daha sağlıklı karbonhidratlar eklemek tercihinizdir ve bu tarifler quinoa veya kahverengi pirinç olmadan bile en lezzetli olacak. Daha sağlıklı bir yemek yolculuğuna başlıyorsanız, kinoa gibi daha sağlıklı karbonhidratlar daha iyi bir seçenektir. Şekersiz yemek için yeniyseniz, dikkat etmeniz gereken bir şey de, tüm karbonhidratların vücudunuzdaki şekere dönüşmesidir. Patates cipsi veya bir şeker çubuğu gibi bazı sağlıksız karbonhidratlar kan şekerinin yükselmesine ve daha fazla şeker arzusuna neden olur. Meyvelerdeki gibi diğer karbonhidratlar sadece vitaminleri ve mineralleri değil, kan dolaşımınızı yavaşlatır ve böylesi bir kan şekeri artışı yaratmaz. Şekersiz yolculuğunuzda sadece eklenmiş şekerleri alıp almamanız olsun, şımartmayı seçeceğiniz karbonhidratların şeker açlıklarına neden olabileceğini unutmayın. Sürdürülebilir bir şekersiz yaşam tarzı yaşama yeteneğinizi engellemeyen yolda sizi korumaktan kaçınmak için karar vermeniz gerekir.
05/05
Düşük Karbonhidrat Taco Dolması Kabak TekneleriDaha az karbonhidrat ve daha fazla besin ile yapılan tüm nefis taco lezzet! Zucchini bolluğu varsa, bu bir demet kullanmak için harika bir yoldur!
02/05
Akdeniz Tuna Doldurulmuş BiberSağlıklı, lezzetli bir klasik ton balığı erimesi, doyurucu bir yemek yapar! Bu tarif ile temel ton balığı salatası değiştirin!
03/05
Mayo Ücretsiz Kişniş Tavuk SalatasıBu biberli ekmek yerine bibersiz tavuklu salata, gevrek, gevrek, lezzetli bir öğle yemeği ya da yaz akşam yemeği bile yapar! Mayo olmadan keskin bir twist için Yunan yoğurt ile yapılan!
04/05
Yunan tarzı Quinoa tavuk dolması biberFarklı ve lezzetli bir Yunan lezzetine sahip süper hızlı ve sağlıklı bir yemek! Bir hayranı ya da quinoa sadece atlamak, sadece olmadan nefis!
05/05
Sağlıklı Hindi Dolması BiberGeleneksel dolma biberler bu doyurucu yemekle sağlıklı bir şekilde makyaj yapıyor! Kahverengi pirinç veya kinoa ekleyin veya karbonhidratta düşük tutmak için dışarıda bırakın!